安全期一般是根據下次月經來潮的日期來算,但是需要注意的是沒有絕對的安全期,如果疑似懷孕,可以去正規醫院完善相關檢查,進行明確的判斷。
想要計算安全期,通常需要根據下次月經來潮的日期計算出排卵期,然后再計算安全期。一般情況下,如果女性的月經周期正常,在28天左右,下次月經來臨前的14天左右為排卵日,排卵日的前5天加上排卵日當天,以及排卵日的后4天為排卵期,而排卵期以及月經期外的時期統稱為安全期。在此期間,女性大概率不會發生排卵。同房后一般不會出現精子和卵子結合的情況。即使結合成受精卵,子宮內膜的厚度也不利于受精卵著床,不會繼續生長和發育,懷孕的幾率會比較低。
但是在安全期同房不是絕對不會懷孕,如果沒有懷孕的打算,可以去正規醫院放置宮內節育器,或者同房時正確佩戴避孕套。