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• 晚上鍛煉會影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進人體的血液循環，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內進行鍛煉，可能會導致大腦處于興奮狀態，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進行鍛煉，可以將鍛煉時間盡量提前一點，比如可以在睡前兩個小時進行鍛煉，運動完后洗個熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進入睡眠。對于睡眠困難的人，平時飲食要營養清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時養成良好的作息時間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。

  

  01:14
  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 8007次

• 睡眠不好會影響血糖嗎

  睡眠不好會影響血糖，血糖受胰島素和胰高血糖素的調節。胰島素和胰高血糖素在人體中也有一定的生物鐘，凌晨容易出現低血糖的癥狀，隨后血糖升高。如果患者夜間睡眠不好，失眠、焦慮會影響生物鐘，導致交感神經和副交感神經失調，從而影響胰島素和胰高血糖素的分泌，導致血糖增高。所以如果夜間睡眠不好的人多會導致晨起血糖增高，如果夜間睡眠好，降糖藥物沒有及時調整，又會出現心慌、出汗等低血糖的癥狀。所以睡眠會影響血糖，睡眠質量的好壞影響血糖數值的高和低。在調整降糖藥的同時，要結合患者的病情綜合考慮，建議患有血糖高的人到專科醫院進行規律的就診。

  

  01:50
  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 21759次

• 肝癌影響睡眠嗎
  肝癌的患者在晚期或者中期都可能出現較為明顯的肝區的疼痛，這種疼痛大多呈持續性，同時可以伴有肩背部的放射性的疼痛。疼痛的發生對患者的夜間的睡眠是有較為明顯的影響的，尤其是一些程度達到了中度以上的疼痛，會明顯降低患者的夜間睡眠的時長和睡眠的質量。對于這種有較為明顯疼痛的患者，可以通過進行相關的一些鎮痛藥物的使用，最終達到對疼痛進行減低和抑制的作用，最終達到使患者改善睡眠質量的目的。同時，一些，例如消化道的癥狀，惡心，嘔吐，腹脹等等都可能會對患者的睡眠質量造成一些相關的影響。在晚期和中期亦或是整個肝癌疾病期間的治療中，可以通過一些相應的對癥支持治療的方式來改善患者的一些臨床癥狀，最終改善患者的睡眠質量，提高患者的生存質量。
  語音時長 01:28”
  鄧偉 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-02 1872次

• 肝癌會影響睡眠嗎
  肝癌是有可能會影響睡眠的，一方面肝癌病人有可能出現身體上的各種不舒服的癥狀，比如疼痛，腹脹，發熱等等，極有可能影響睡眠。另一方面肝癌病人如果出現肝功能減退，會影響身體的毒素代謝，會引起廢物蓄積，就有可能影響睡眠。存在肝癌一定要積極的根據個人病情，選擇合適的處理手段，首先要爭取控制腫瘤生長。同時要注意積極的進行對癥處理，減輕病人的癥狀，提高生活質量。如果存在嚴重的睡眠障礙，必要的時候可以考慮使用促進睡眠的藥物，比如安定片。
  語音時長 01:14”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-10-29 2585次

• 肝癌會影響睡眠嗎
  病情分析：肝癌是一種較為嚴重的惡性腫瘤，有可能會影響睡眠，造成睡眠質量下降，出現容易驚醒的表現，一旦確診肝癌最好是早期手術治療，將病灶切除，錯過手術機會的患者可以進行介入治療。意見建議：平常要注意多休息，盡量不要熬夜，不要過度勞累，要養成良好的生活習慣，還需要加強營養支持，盡量不要喝酒，要針對病因治療，尤其是乙肝的患者，還需要長期的抗病毒治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2021-11-30 1603次

• 甲狀腺影響睡眠嗎
  病情分析：甲狀腺一般是不會直接影響睡眠的。如果患者甲狀腺結節比較大，壓迫喉部氣管，在睡覺時是可能會出現睡眠質量不佳等反應的。甲狀腺是人體內最大的內分泌腺，如果甲狀腺出現疾病，是可能會影響新陳代謝，生長發育的。意見建議：患者在日常生活中要養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食，不挑食。可以適量的多吃一些富含微量元素的食物。并且患者要早睡早起，不熬夜。
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2020-03-18 3404次

• 甲亢影響睡眠嗎
  甲亢臨床上指甲狀腺功能亢進癥，甲狀腺功能亢進癥一般影響睡眠，應及時治療。甲狀腺功能亢進癥是因甲狀腺激素產生過多所引起的疾病，其形成原因考慮與攝入含大量碘的食物或藥物、自身患有甲狀腺結節等有關，如果患病后會使機體的新陳代謝增快，也會使系統興奮性增高，隨之可表現為心慌、手抖等現象，過多的甲狀腺激素會在甲
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-02-14 0次

• 布洛芬影響睡眠嗎
  布洛芬是否影響睡眠，需要根據具體情況判斷，如果是按照正確劑量服用，一般不會影響睡眠。如果是長期過量服用，通常會影響睡眠，建議及時就醫。1、不會：布洛芬一般為片劑、膠囊劑、緩釋片等，具有解熱鎮痛的效果，能夠用于緩解普通感冒或者是流行性感冒引起的發熱，也可以用于緩解頭痛、關節痛、牙痛等癥狀。如果是按照醫
  聶志揚 副主任醫師北京醫院

  2024-05-29 0次