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• 什么東西補(bǔ)氣血

  平時可以吃一些食物，補(bǔ)氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補(bǔ)血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。補(bǔ)血首先要補(bǔ)鐵，一定要注意鐵的補(bǔ)充，補(bǔ)氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現(xiàn)，既有氣的不夠用，而出現(xiàn)氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現(xiàn)血不足而導(dǎo)致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發(fā)等一系列表現(xiàn)。女性氣血不足還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2584次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調(diào)理的問題，它里面一個就是說，對于進(jìn)食食物的種類。另外一個，就是我們進(jìn)食的一個習(xí)慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因?yàn)檫M(jìn)食的食物不同，就會導(dǎo)致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因?yàn)椴豢扇苄岳w維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進(jìn)食的速度也非常重要，進(jìn)食速度要怎么樣，細(xì)嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調(diào)整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進(jìn)食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 4070次

• 什么東西降血脂最快
  薏仁，薏仁能夠降低血脂及血糖，促進(jìn)新陳代謝，有利尿作用，有效改善水腫現(xiàn)象，而且薏仁熱量比較低，多吃也不怕胖，而且薏仁含有豐富的水溶性纖維可以改善便秘。清除體內(nèi)堆積的毒素。三文魚，三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白、膽固醇，增強(qiáng)血管彈性。淡水魚中鯉魚也是非常值得推薦的降脂食物。大蒜，大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了這個功效以外，大蒜中含有的揮發(fā)性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。菜花，其脂肪含量低，膳食纖維含量高，非常適合高血脂人群使用，但是要注意的是，菜花含有的維生素是水溶性的，所以為了避免營養(yǎng)成分流失，最佳的烹飪方式是避免用刀切改，用手撕，避免長時間燉煮而要用旺火煸炒或者是蒸熟。
  語音時長 1:38”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 6899次

• 什么東西消腫止痛最快
  疼痛腫脹可以分為外傷造成的疼痛腫脹，以及感染造成的疼痛腫脹。如果是由于感染造成的疼痛，腫脹，應(yīng)該首先要積極的抗感染治療。如果膿腫比較大應(yīng)該切開引流，消腫，疼痛比較厲害可以給予口服非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療，主要的還是進(jìn)行消炎治療，比如使用頭孢類。如果是由于外傷造成的疼痛，一般可以把患肢抬高，有利于消腫，使靜脈回流加快，24小時內(nèi)可以進(jìn)行局部的冷敷，冷敷可以收縮血管，減輕局部的腫脹情況，疼痛比較厲害還可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊有利于消腫。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-08 3653次

• 吃什么東西降火最快?
  中醫(yī)認(rèn)為上火首先需要分虛火和實(shí)火，虛火是由于機(jī)體陰液虧虛導(dǎo)致火邪相對熾盛進(jìn)而引起機(jī)體上火。實(shí)火則是由于火熱之邪過于熾盛進(jìn)而導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)發(fā)熱，口干渴等癥狀。建議先到中醫(yī)院內(nèi)科就診，經(jīng)過醫(yī)生面診后確定治療方案。
  王勇 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-29 6003次

• 什么東西去口臭最快
  病情分析：口臭是由于很多原因，導(dǎo)致咽炎，牙齦炎，口腔炎以及感染了幽門螺旋桿菌引起的胃炎，胃潰瘍等。意見建議：注意個人口腔的清潔衛(wèi)生之余，還可以使用一些方式，比如用茶葉殘?jiān)捉溃磸?fù)清洗口腔，每天用淡鹽水漱口漱喉嚨，并且含服含有薄荷成分的口香糖以及喉片，必要時去口腔科進(jìn)行洗牙，換藥處理。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-04-28 1301次

• 家里什么東西止血最快
  第一，冰塊，從冰箱里拿出冰塊，放在傷口上有止血作用。第二，姜粉，把姜粉直接撒在傷口上，幾分鐘內(nèi)就可以看到血止住了。第三，茶包，把茶包用冷水浸泡一下，然后敷在傷口上，按住十分鐘，血即可止住。第四，辣椒粉，辣椒粉直接撒在傷口上也能止血。第五，絕緣膠布，將絕緣膠布纏在傷口周圍，能起到立竿見影的止血效果。第
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 635次

• 家里什么東西止血最快
  第一，冰塊，從冰箱里拿出冰塊，放在傷口上有止血作用。第二，姜粉，把姜粉直接撒在傷口上，幾分鐘內(nèi)就可以看到血止住了。第三，茶包，把茶包用冷水浸泡一下，然后敷在傷口上，按住十分鐘，血即可止住。第四，辣椒粉，辣椒粉直接撒在傷口上也能止血。第五，絕緣膠布，將絕緣膠布纏在傷口周圍，能起到立竿見影的止血效果。第
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-05-27 808次