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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內水分潴留，那么體內水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 125111次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會發展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 22124次

• 高血壓不能吃哪種魚
  高血壓患者最好是不要吃一些沒有鱗片的魚，比如像鯰魚，黑魚，黃鱔等，像這些魚它都含有比較多的脂肪，如果攝入過多的話可能會導致身體的脂肪含量增加，不利于高血壓的控制。像高血壓患者平常可以適當的吃一些草魚，鯉魚等一些含有脂肪比較少的魚類。再一個就是要注意盡量的多吃清淡的，比如像一些五谷雜糧，蔬菜水果都比較適合。平常還要注意減少鈉鹽的攝入，比如每天控制在5克以內，養成良好的飲食習慣，這樣對于血壓的控制也是比較有利的。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-10 22815次

• 高血壓不能吃哪些水果
  高血壓患者在平常除了積極治療，在生活飲食方面也要注意調養，像平常在飲食上主要的還是要多吃一些含有維生素，纖維素，優質蛋白比較多的一些食物，比如像一般市面上的水果基本上都是可以適當的吃一些，沒有一些不能吃的，主要的就是不要吃太多就好，適量，這樣的話有利于身體健康。因為各種水果他都含有比較多的一些微量元素以及營養元素，所以對于高血壓或者是對于一些正常人都是有很好的保健作用，所以每天適當的吃一些水果對于我們的身體還是有非常大的好處的。平常主要的就是看看有沒有其他的病，如果是合并有糖尿病，就要減少一些含糖量比較高的水果攝入，其他的沒有什么需要特別注意的。
  語音時長 01:14”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-07-30 1826次

• 高血壓哪些水果不能吃
  目前來說高血壓患者對于水果方面并沒有太多禁忌的，主要是一些比較寒涼的水果，盡量避免少吃，同時在飲食方面還是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，可以多吃一些蘋果，因為蘋果中的鉀鹽有促進鈉的排出，從而起到控制血壓的作用，山楂和桃子，香蕉等都是比較好的水果。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 3304次

• 高血壓不能吃哪些水果
  病情分析：高血壓的患者在水果方面一般沒有特殊的禁忌。但如果高血壓的患者同時存在糖尿病，血糖控制不佳，這樣的患者盡量不要吃香蕉，西瓜，葡萄等含糖量過高的水果。意見建議：高血壓的患者要注意養成低鹽低脂的飲食習慣，多吃一些綠色的蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的粗糧。避免吃肥肉，油炸食品，動物的內臟等脂肪含量過高的食物。高血壓的患者還需要根據患者的個人情況，在醫生的指導下進行科學規范的治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-08-25 1102次

• 高血壓不能吃哪種水果
  高血壓的患者一般不能吃柑橘、榴蓮、葡萄、牛油果等水果。高血壓主要是因為患者體內循環動脈升高的一種現象，患者一般是因為遺傳因素或者環境因素的原因導致疾病的發生，一般可能會表現出體重減輕、全身乏力、頭重腳輕、頭昏腦脹等癥狀，患者平時避免吃一些高熱量、高油脂、高鹽的食物，平時在飲食上要以清淡為主，可以適當
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-05-11 2257次

• 高血壓不能吃哪種魚
  高血壓患者最好是不要吃一些沒有鱗片的魚，比如像鯰魚，黑魚，黃鱔等，像這些魚它都含有比較多的脂肪，如果攝入過多的話可能會導致身體的脂肪含量增加，不利于高血壓的控制。像高血壓患者平常可以適當的吃一些草魚，鯉魚等一些含有脂肪比較少的魚類。再一個就是要注意盡量的多吃清淡的，比如像一些五谷雜糧，蔬菜水果都比較
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 17296次