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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒(méi)有什么絕對(duì)不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對(duì)高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會(huì)讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會(huì)更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)樱M量不要喝酒。所以高血壓的患者沒(méi)有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐⒏吣蛩岬鹊冗@些都跟代謝有關(guān)系，我們過(guò)去有個(gè)詞叫代謝綜合征，那么對(duì)于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動(dòng)也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 125110次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來(lái)越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說(shuō)在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過(guò)控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話(huà)同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話(huà)，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話(huà)可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 22124次

• 高血壓不能吃哪種魚(yú)
  高血壓患者最好是不要吃一些沒(méi)有鱗片的魚(yú)，比如像鯰魚(yú)，黑魚(yú)，黃鱔等，像這些魚(yú)它都含有比較多的脂肪，如果攝入過(guò)多的話(huà)可能會(huì)導(dǎo)致身體的脂肪含量增加，不利于高血壓的控制。像高血壓患者平常可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎蒴~(yú)，鯉魚(yú)等一些含有脂肪比較少的魚(yú)類(lèi)。再一個(gè)就是要注意盡量的多吃清淡的，比如像一些五谷雜糧，蔬菜水果都比較適合。平常還要注意減少鈉鹽的攝入，比如每天控制在5克以?xún)?nèi)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，這樣對(duì)于血壓的控制也是比較有利的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-10 22815次

• 高血壓不能吃哪些水果
  高血壓患者在平常除了積極治療，在生活飲食方面也要注意調(diào)養(yǎng)，像平常在飲食上主要的還是要多吃一些含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的一些食物，比如像一般市面上的水果基本上都是可以適當(dāng)?shù)某砸恍瑳](méi)有一些不能吃的，主要的就是不要吃太多就好，適量，這樣的話(huà)有利于身體健康。因?yàn)楦鞣N水果他都含有比較多的一些微量元素以及營(yíng)養(yǎng)元素，所以對(duì)于高血壓或者是對(duì)于一些正常人都是有很好的保健作用，所以每天適當(dāng)?shù)某砸恍┧麑?duì)于我們的身體還是有非常大的好處的。平常主要的就是看看有沒(méi)有其他的病，如果是合并有糖尿病，就要減少一些含糖量比較高的水果攝入，其他的沒(méi)有什么需要特別注意的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-30 1825次

• 高血壓哪些水果不能吃
  目前來(lái)說(shuō)高血壓患者對(duì)于水果方面并沒(méi)有太多禁忌的，主要是一些比較寒涼的水果，盡量避免少吃，同時(shí)在飲食方面還是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，可以多吃一些蘋(píng)果，因?yàn)樘O(píng)果中的鉀鹽有促進(jìn)鈉的排出，從而起到控制血壓的作用，山楂和桃子，香蕉等都是比較好的水果。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 3304次

• 高血壓不能吃哪些水果
  病情分析：高血壓的患者在水果方面一般沒(méi)有特殊的禁忌。但如果高血壓的患者同時(shí)存在糖尿病，血糖控制不佳，這樣的患者盡量不要吃香蕉，西瓜，葡萄等含糖量過(guò)高的水果。意見(jiàn)建議：高血壓的患者要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，多吃一些綠色的蔬菜，多吃一些富含膳食纖維的粗糧。避免吃肥肉，油炸食品，動(dòng)物的內(nèi)臟等脂肪含量過(guò)高的食物。高血壓的患者還需要根據(jù)患者的個(gè)人情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-25 1102次

• 高血壓不能吃哪種水果
  高血壓患者在選擇水果時(shí)應(yīng)特別謹(jǐn)慎，因?yàn)椴糠炙赡芤蚱涮匦裕焕谘獕旱目刂啤Ｒ话闫咸选⒘裆彙⑽麒帧⑹磷拥人哐獕夯颊咝璞苊馐秤没蛏倭渴秤谩?、葡萄：葡萄含糖量高，可能導(dǎo)致血糖上升，進(jìn)而影響血壓穩(wěn)定。同時(shí)，其含有的有機(jī)酸也可能促使血壓升高
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 高血壓不能吃哪種魚(yú)
  高血壓患者最好是不要吃一些沒(méi)有鱗片的魚(yú)，比如像鯰魚(yú)，黑魚(yú)，黃鱔等，像這些魚(yú)它都含有比較多的脂肪，如果攝入過(guò)多的話(huà)可能會(huì)導(dǎo)致身體的脂肪含量增加，不利于高血壓的控制。像高血壓患者平常可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎蒴~(yú)，鯉魚(yú)等一些含有脂肪比較少的魚(yú)類(lèi)。再一個(gè)就是要注意盡量的多吃清淡的，比如像一些五谷雜糧，蔬菜水果都比較
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 17296次