小兒輕度貧血是可以食補的,可以吃一些富含鐵元素的食物。
小兒輕度貧血主要是體內血液的血紅蛋白以及紅細胞的數量較少導致的,常見的貧血有缺鐵性貧血,小兒在出現之后貧血會出現很多的癥狀,常見的就是臉色蒼白沒有血色,指甲內部呈現為白色,身體經常疲倦沒有活力,經常哭鬧等。食補需要根據貧血分型對癥治療,比如缺鐵性貧血患者主要是補鐵,鐵劑存在于各種動物性食物中,尤其是紅肉,如豬肝、豬血、雞鴨血、牛肉、羊肉、瘦肉等。紅肉含有鐵比較多,而且是血紅蛋白體,直接被人體吸收,有利于補鐵。另外,像大棗、阿膠、枸杞等也有一定的補血作用,平時可以多吃。
小兒輕度貧血要注意尋找原因,如果是營養性的貧血要補足營養,但是要注意可能有其他的問題,比如慢性的消化道失血,患者需要做相關的檢查明確診斷。