小兒貧血食補一般可以多吃一些紅棗、動物內臟、菠菜，也可以多吃些蛋黃、海帶、香菇等，這些食物補充身體營養也能緩解貧血的癥狀，同時也可以多吃一些含鐵高的食物，比如大豆、芹菜、香蕉等。
在飲食上要注意清淡，同時也要多做有氧運動，有利于促進體內的血液循環，注意飲食健康。
小兒貧血怎么食補
周小鳳副主任醫師
首都醫科大學宣武醫院兒科
2024-09-10488次
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小兒貧血的治療小兒貧血的治療，也是非常復雜的一個問題，那么小兒貧血，只是一個表面的現象，背后有很多復雜的原因，只有搞清楚原因，才能針對性的進行治療，小兒貧血里頭可能最常見的原因，還是缺鐵性貧血，那么如果明確缺鐵性貧血，需要到醫院去做一系列的檢查，包括鐵蛋白這些檢查，明確以后，才可能去做一個積極的補鐵治療，除了缺鐵性貧血之外，小兒貧血還有可能是其他的原因，包括一些遺傳性的、家族性的一些貧血，例如地中海貧血，也包括一些嚴重的疾病，比如說再生障礙性貧血等等的，這些都需要到醫院做詳細的檢查，明確診斷才能真正的，合理的治療貧血。
01:04
段明輝
主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2018-10-15 7580次
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小兒的哪種蠕蟲感染主要引起貧血對于兒童蠕蟲感染，是在生活中很常見的，當然對于隨著時代的發展，還有衛生條件的改善，現在得到了很好的控制。但是由于孩子，他自己沒有注意到，衛生這方面的問題，所以說容易吃手，還有吃地上的東西，也容易引起這些蠕蟲感染。最常見的就是蛔蟲，還有就是蟯蟲鉤蟲這些感染，然后最容易引起貧血的，就屬于是鉤蟲感染，因為鉤蟲感染以后，它在腸道屬于容易破壞腸黏膜。然后在破壞以后，進行吸取營養，吸取血的過程，所以說這種情況下，很容易出現貧血的情況，因此作為家屬，我們需要在孩子的，腸道寄生蟲方面引起注意。
01:12
李廣
主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院
2019-11-13 2736次
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小兒貧血怎么食補小兒貧血，一是飲食中缺乏鐵質，引起的小細胞性貧血，二是機體內因缺乏葉酸、維生素b1引起的大細胞性貧血，哺乳期四至六個月前能利用母體內的鐵來制造血。在四至六個月后，即出現鐵質的不足，所以在三至四個月時，就應注意添加含鐵豐富的食物，如蛋黃中含鐵質較豐富，應注意添加。動物肝臟含鐵也比較高，其它有豆類、豆制品均可逐步讓小兒使用，新鮮綠葉蔬菜水果，含鐵質也較多，亦可同時食用。當然在貧血嚴重時，尚需在醫生指導不服用鐵劑及維生素c、e等，服用些藥品，注意不應與茶葉、咖啡等同時服用。語音時長 1:28”
楊偲
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-08-27 3994次
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小兒貧血食補含鐵量高的食物有動物肝臟，海帶黑木耳與雞牛肉蛋紫菜菠菜，芝麻醬山藥豆類等。此外，在吃含鐵食物的同時也要多吃一些富含維生素c的水果及蔬菜，這樣的話更有利于鐵質的吸收和利用，一般植物性食品中含鐵量比較低，生物的有效性及吸收和利用率也比較低，動物性的食品含鐵率比較高吸收率高，生物有效性的比如，肝臟魚肉瘦肉。含鐵量含鋅量都是比較高的，而且容易吸收，牛奶中的鋅由于與較多的大分子量配體形成，所以難吸收的，所以在一些人工喂養以及國內為主的兒童容易發生鐵的缺乏癥可以多吃一些含鈣多或者是促進鈣吸收的食物。語音時長 1:44”
白艷輝
主治醫師長治市婦幼保健院
2018-09-08 1074次
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貧血怎么食補貧血的話可以可以多吃含鐵高的食物，如豬肝、木耳、紅棗、蛋黃等，以及新鮮的蔬菜和水果。葡萄、橘子、蕃茄、蘋果、草莓、櫻桃 肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質，都可以來緩解貧血的。
張雋瑜
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-12 2902次
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寶寶貧血怎么食補鮮豬肝、鮮瘦豬肉、大米、油、鹽少許，將豬肝、瘦肉洗凈，剁碎，加油、鹽適量拌勻；將大米洗凈，放入鍋中，加清水適量，煮至粥將熟時加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。魚肉、豆腐半塊、雞蛋1個，將魚肉洗凈，剁成泥狀；豆腐一小塊，放到碗里用勺子碾碎；把魚泥和豆腐泥放到一起，加上一個雞蛋、少許水攪拌均勻；放到鍋里蒸熟即可。
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-11-27 1901次
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貧血怎么食補貧血食補適合吃含鐵量高、富含維生素多的食物，如瘦肉、獼猴桃、大棗等，要注意適量食用。貧血可分為缺鐵性貧血、出血性貧血、溶血性貧血等，具體應分別進行闡述各自食補方法。1、缺鐵性貧血的患者：平時可以吃含鐵量高的食物，如動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、韭菜、菠菜、芹菜等。盡量避免喝濃茶或含有酒精、咖啡因的食物，因
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-05-24 1697次
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貧血怎么食補貧血是一種常見的健康問題，但通過合理的食補，可以有效改善這一狀況。食補的關鍵在于攝入富含鐵、維生素B12、葉酸等營養成分的食物，以促進紅細胞的生成和提高血紅蛋白含量。1、富含鐵的食物鐵是造血的重要元素。動物肝臟、瘦肉、雞蛋、魚類等富含易于吸
趙聲明
主任醫師北京醫院
2025-01-11 0次
