大多數(shù)人戒煙并擺脫對(duì)煙草的依賴性大約需要半年左右。因?yàn)槲鼰煏r(shí)間長了香煙中的尼古丁會(huì)使人體的各個(gè)器官產(chǎn)生對(duì)尼古丁的依賴性,此時(shí)若停止吸煙還會(huì)有“戒斷癥狀”(煩躁、頭暈、失眠等)出現(xiàn)。而且現(xiàn)在很多吸煙者對(duì)煙草有心理上的依賴。所以戒煙要同時(shí)戒掉心理和生理上的癮,只要堅(jiān)持,半年左右還是能戒掉的!
戒煙多久能對(duì)煙草擺脫依賴性
概述:
戒煙的好處:
1.早起口臭現(xiàn)象的發(fā)生會(huì)逐漸減少。
2.牙齒逐漸恢復(fù)潔白,停止吸煙后焦黃發(fā)黑的牙齒的煙垢會(huì)逐漸消退,而口腔疾病也會(huì)減少.
3.戒煙后身體的血液循環(huán)得到改善,心血管病癥發(fā)病的危險(xiǎn)性也隨之降低。
4.戒煙后大多數(shù)人不會(huì)像抽煙時(shí)那樣容易感冒和頭痛,不僅免疫力提高了,患癌癥的幾率也不大了。
飲食注意:
1.戒煙后不需要擔(dān)心體重增加太多而去減肥。雖然也有戒煙后體重增加較多的(超過9公斤),但是因?yàn)榻錈煶霈F(xiàn)這種情況的可能性并不高,所以不需要過于擔(dān)心!
2.孕婦是不能吸煙的,因?yàn)槲鼰煵粌H容易造成胎兒發(fā)育不良,還有可能導(dǎo)致死產(chǎn)。所以女性要在孕前4個(gè)月就開始戒煙,盡量避免不良影響的發(fā)生。
3.戒煙時(shí)可以咨詢醫(yī)生選擇適合自己的戒煙藥物,順便可以檢查身體,對(duì)于吸煙所造成的不良的身體健康狀況盡早治療是比較好的。
以上內(nèi)容僅供參考
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希愛力有依賴性嗎目前在希愛力上市10年以來的各項(xiàng)研究(每日及按需)中沒有發(fā)現(xiàn)依賴性的報(bào)告。成癮性又稱藥物依賴,是指患者對(duì)于藥物產(chǎn)生了生理或心理的依賴,一旦停藥后會(huì)出現(xiàn)戒斷癥狀。如長期服用安眠藥的患者突然停藥,可出現(xiàn)乏力、焦慮、惡心、嘔吐等。具有成癮性的藥物主要為作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的鎮(zhèn)靜藥物以及鴉片-嗎啡類毒品。所用成癮性的藥物都是作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)。希愛力主要作用于陰莖海綿體,不作用于神經(jīng)中樞,所以從作用機(jī)理上不會(huì)出現(xiàn)成癮性。希愛力是唯一被藥監(jiān)局批準(zhǔn)藥效長達(dá)36小時(shí)的口服的勃起功能障礙治療藥物。療效持久,副作用較輕,在臨床上也是勃起功能障礙者一個(gè)很好的選擇。01:37
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