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• 骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣

  有很多患者會(huì)說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質(zhì)疏松。那么這就涉及到怎么補(bǔ)鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質(zhì)疏松了，因?yàn)橛袝r(shí)候鈣片吃進(jìn)去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補(bǔ)鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時(shí)候，對(duì)于骨質(zhì)疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質(zhì)疏松的治療。所以骨質(zhì)疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡(jiǎn)單，它有規(guī)范的治療方案，還是要到醫(yī)院就診。

  

  01:30
  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 8481次

• 骨質(zhì)疏松怎么辦？

  引起骨質(zhì)疏松的原因很多，除了缺乏鈣以外，骨質(zhì)疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質(zhì)、內(nèi)分泌、年齡及運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。而骨質(zhì)疏松最容易導(dǎo)致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛，活動(dòng)受限，嚴(yán)重影響生活。原發(fā)性骨質(zhì)疏松，是一種全身性的，代謝性的骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)，無論男性還是女性，一般在30到35歲，達(dá)到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量，此后骨質(zhì)就開始丟失。由此可見，要想避免晚年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，就得在35歲之前打好基礎(chǔ)，獲得較高的峰值骨量，骨質(zhì)疏松癥并發(fā)癥多且嚴(yán)重，治療棘手，預(yù)后較差，一旦診斷為骨質(zhì)疏松癥，就應(yīng)給予抗骨質(zhì)疏松藥物治療。特發(fā)性原因或其他原因，或其他疾病引起骨質(zhì)疏松，更應(yīng)針對(duì)病因積極治療原發(fā)疾病。主要治療方案，可概括為以下五個(gè)方面，增加或保持骨量，改善骨強(qiáng)度，消除誘因，防止骨折發(fā)生，對(duì)癥處理。治療骨質(zhì)疏松的藥物，一般可分為以下三類，醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況選用：一、抑制骨吸收的藥物，包括雙磷酸鹽，雌激素受體調(diào)節(jié)劑，降鈣素、雌激素。二、促進(jìn)骨形成藥物，包括氟制劑、甲狀旁腺素，胰島素樣生長因子等。三、其他藥物，鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的重要維生素，對(duì)于骨質(zhì)疏松患者而言，部分患者存在普通維生素D，在體內(nèi)不能活化的情況，這是需要補(bǔ)充骨化三醇軟膠囊，骨化三醇軟膠囊，是一種活化的維生素D，優(yōu)點(diǎn)是不需要在肝腎代謝的轉(zhuǎn)化，就可以直接發(fā)揮功效，起到促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，促進(jìn)骨形成，調(diào)節(jié)甲狀旁腺分泌，從而起的預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。

  

  04:39
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 2612次

• 骨質(zhì)疏松怎么食補(bǔ)
  骨質(zhì)疏松的食譜，通常是包括合理的飲食，并且需要吃一些含鈣高含磷高的食物，下面給大家做詳細(xì)的介紹。骨質(zhì)疏松患者要注意多補(bǔ)充鈣質(zhì)，多補(bǔ)充膠原，補(bǔ)膠原可以幫助患者改善身體的狀況，平時(shí)吃一點(diǎn)，然后飲食注意好就可以了。宜供給充足的維生素d及c，引起的骨骼代謝上起的重要的調(diào)節(jié)作用，應(yīng)當(dāng)多都吃一些新鮮蔬菜寬菜、香菜、小白菜，還要多吃水果，忌辛辣、過甜、過咸。運(yùn)動(dòng)每天至少需要，做三十分鐘的散步即可負(fù)重，鍛煉又可吸收光照，多吃富含維生素d的食物。通常生活也要規(guī)律，還要禁煙禁酒，還不能偏食，要攝入足夠量的鈣質(zhì)以及各種維生素的食物，多吃是牛奶是非常必要的，還要加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)經(jīng)常有計(jì)劃地參與戶外活動(dòng)等。
  語音時(shí)長 1:35”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 4031次

• 骨質(zhì)疏松怎樣食補(bǔ)
  骨質(zhì)疏松患者在飲食上要注意合理配餐，烹調(diào)的時(shí)間不宜過長，主食以米、面、雜糧為主，做到品種多樣，粗細(xì)合理搭配，副食應(yīng)該多吃含鈣和富含維生素d的食物，含鈣的食物有奶類與加海產(chǎn)品，豆類及其制品，雞蛋、燕麥片、堅(jiān)果類、骨頭湯，綠葉蔬菜以及水果。對(duì)胃酸分泌過少者，在食物中放入少量的食醋以增加鈣的吸收，含維生素d多的食物有魚類，蘑菇，蛋類等等，納食當(dāng)中，蛋白質(zhì)應(yīng)該適量。骨質(zhì)疏松癥的患者不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽，魚，蛋等等，要少吃辛辣刺激性食物，吃一些綠色有機(jī)食品，防止病從口入。
  語音時(shí)長 1:33”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 1921次

• 骨質(zhì)疏松怎么食補(bǔ)
  這樣的患者建議需要合理的膳食，需要營養(yǎng)充分，多食用含鈣、磷高的食品，比如魚、蝦、牛奶、各種乳制品、雞蛋、豆類、雜糧、綠葉蔬菜等。少吃糖以及食鹽，動(dòng)物蛋白不宜過多，建議少喝咖啡、濃茶以及各種碳酸飲料。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-23 1904次

• 孕婦骨質(zhì)疏松怎么食補(bǔ)
  如果孕婦出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，首先要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免過度防止外傷，加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以多吃一些含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如雞蛋、豬肉、牛肉、羊肉等等，另外還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品、海鮮、牛奶等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-27 1702次

• 孕婦骨質(zhì)疏松怎么食補(bǔ)
  骨質(zhì)疏松癥，是由各種原因引起的一種骨代謝疾病。骨組織具有正常的鈣化，鈣鹽在基質(zhì)中的正常比例是有規(guī)定的，骨代謝疾病表現(xiàn)為骨組織的體積減小，在大多數(shù)骨質(zhì)疏松癥病例中，骨組織的減少主要是由于骨吸收增加造成的。孕婦在懷孕期間容易患骨質(zhì)疏松癥的原因主要與缺鈣有關(guān)。例如，在正常情況下，都應(yīng)該注意多吃含鈣物質(zhì)，以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-02-14 2089次

• 骨質(zhì)疏松怎樣食補(bǔ)
  骨質(zhì)疏松患者的飲食，除了正常的飲食外，主要注意補(bǔ)充鈣和維生素D。生活常見的高鈣食物有：牛奶、雞蛋、海帶、芝麻醬等等，動(dòng)物肝臟和沙丁魚富含維生素D。骨質(zhì)疏松單純的通過飲食不能完全改善，最好到醫(yī)院做全面檢查，并配合藥物治療，效果更佳。常用藥物有
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次