高血壓不再是老年人的“專利”,越來越多的年輕人也受其困擾。24歲患高血壓,可能原因多樣:一是遺傳因素,家族中有高血壓病史者更易發病;二是不良飲食習慣,如高鹽、高脂飲食及過量飲酒;三是生活壓力大,長期精神緊張導致血壓升高。此外,肥胖、缺乏運動以及某些疾病如糖尿病等也可能誘發高血壓。
治療高血壓需綜合施策。首先,調整生活方式,低鹽低脂飲食,戒煙限酒,保持適量運動,控制體重;其次,可在醫生指導下選用合適的降壓藥物,如鈣通道阻滯劑(如尼群地平)、血管緊張素轉化酶抑制劑(如卡托普利)及β受體阻滯劑(如美托洛爾)等,以穩定血壓;最后,定期監測血壓,及時調整治療方案。
高血壓治療需個體化,患者應在醫生指導下用藥,不可自行增減劑量或更換藥物。如出現頭暈、心悸等癥狀,應及時就醫,以免延誤病情。