高血壓可能是遺傳、不良飲食、精神刺激、吸煙、肥胖等原因導致，一旦患病，應及時就醫(yī)。
1、遺傳：
經臨床醫(yī)學研究，高血壓與遺傳因素有一定的關系，如果直系親屬中有患病人群，下一代的患病幾率明顯增高，患病后應在醫(yī)生的指導下服用呋塞米片、螺內酯片、酒石酸美托洛爾片等藥物治療。
2、不良飲食：
經常高鹽飲食會導致體內的鈉離子增多，還會使水鈉潴留并增加血容量，從而誘發(fā)高血壓。應及時調整飲食結構，盡量遵循清淡易消化的飲食原則。
3、精神刺激：
長期受到不良情緒刺激，會不斷激活交感神經系統(tǒng)，還會使外周血管阻力增大，進而引起高血壓。需要自我調節(jié)，可以通過一些放松活動緩解，比如聽音樂、聽相聲、看電影等。
4、吸煙：
煙中的尼古丁會損傷血管內皮細胞，還會促進動脈粥樣硬化形成，也會在一定程度上增加患病幾率，為了預防該病，應及時戒煙。
5、肥胖：
如果身體比較肥胖，會因脂肪組織過多而引起胰島素抵抗，并使血管外周阻力增大，甚至形成高血壓，可以通過運動的方法減輕體重，比如跑步、騎自行車、游泳等。
為了了解身體的具體情況，患者需要定期到醫(yī)院檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)異常。
