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• 產后多少天可以出門

  沒有確切的規定時間，按北方的習俗一般產后要在家里養1個月才能夠出門。產褥期是42天，這個時候機體正是恢復的過程，子宮的恢復、機體的恢復都在恢復過程中，不要有大的活動，也不要經常出去做些工作。對于身體的恢復還是要求在產褥期內注意些，在家里邊休養的時間要多一些，尤其是睡眠。但是在家要做些自己力所能及的工作，不要在床上一直躺著，可以根據自己身體的狀況，適當的出門去轉一轉。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-04 6363次

• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產或者藥物流產后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補充蛋白質。如果非在小月子期間進行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運動進行減肥。通常不建議空腹進行減肥，因為孕婦需要補充身體的營養物質。小月子減肥還可以通過按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運動達到減肥的目的。并且一定要配合補氣養血的藥，補瀉同時才能達到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚湯、綠豆湯等。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-09 5304次

• 做小月子幾天能出門
  正常流產后需要休息兩周，如果天氣比較好，不冷，一周后是可以出門的，但需要注意保暖，避免風吹著涼，同時在流產后要高營養飲食，多食用一些富含蛋白質以及維生素類的食物，以促進機體得到更好的恢復，禁止食用辛辣，生冷，刺激性食物。一般在流產后要進行超聲檢查以確定是否有殘留的情況，同時要注意個人衛生，一個月內禁止盆浴及性生活。
  語音時長 1:11”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-14 67858次

• 做小月子幾天能出門
  對于懷孕4個月到懷孕7個月引產終止妊娠的女性，常常都需要做小月子，一般坐小月子3天后就能夠出門。其實，有些女性在做小月子當天就可以出門，因為做小月子期間雖然有惡露的排出，但往往都沒有其他嚴重的不適癥狀。正常出門的情況下，一般都沒有太大的不良影響，只是建議在出門的時候要注意保暖，避免腹部受涼。而且在做小月子期間，女性的身體可能比較虛弱，尤其是剛剛流產后不久的女性，所以通常建議在做小月子期間要盡量臥床休息，避免過多出門，避免做劇烈活動。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-09-18 8595次

• 小月子一周可以出門嗎
  病情分析：可以出門，但是子宮，宮頸的恢復是2周左右，所以2周以內還是盡量臥床休息，適量運動，增加惡露的排出，注意保溫，保持心情平和。減少劇烈運動?？梢钥诜恍┮婺覆蓊w粒，術后一個月復查子宮附件彩超。意見建議：盡量減少劇烈運動，溫和飲食，注意休息。身體是慢慢恢復的。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-03-11 3804次

• 小月子三天可以洗澡嗎
  病情分析：小月子三天可以洗澡，洗澡時要使用淋浴，水溫不要調得太低，洗澡出來后及時保暖，不要著涼，預防感冒，小月子后體質虛弱，洗澡前要進食，防止引起虛脫癥狀。意見建議：注意休息，不要過度勞累，飲食增加營養，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜和易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，不要熬夜，保持心情舒暢，一個月之內不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-05-14 1801次

• 小月子多久可以出門
  在女性經歷了流產或早產之后，往往需要一段時間來恢復身體，這段時間通常被稱為“小月子”。然而，關于小月子期間多久可以出門，卻是一個讓許多女性感到困惑的問題。接下來，我將給大家詳細的探討這一話題！如果身體狀況良好，沒有出血、腹痛等異常癥狀，那么在小月子15~20天后，可以適當地外出活動，但是不可以劇烈運
  朱海燕 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2024-10-10 0次

• 小月子多久可以出門
  小月子表示的是孕婦在自然流產或者是人工流產后所需要修養的一段時間。一般情況下，小月子通常15~30天可以出門，在此期間，若身體出現不適癥狀，應及時就醫。小月子期間，女性身體比較虛弱，身體抵抗力比較差，出門后容易著涼，導致頭疼、腰疼等癥狀，通常需要在家靜養。如果女性的妊娠期較短，不足12周，人工流產或
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-16 0次