艾灸完一般1~2小時(shí)可以洗澡，洗澡時(shí)也需要掌握好合適的時(shí)間以及溫度。
艾灸是通過(guò)艾絨燃燒，對(duì)局部皮膚和特定穴位產(chǎn)生良性刺激，通過(guò)此方法可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，也可以溫經(jīng)散寒、引熱外行。但是艾灸后身體的毛孔會(huì)處于擴(kuò)張狀態(tài)，如果立即洗澡容易對(duì)身體造成刺激，會(huì)增加感冒的出現(xiàn)幾率，還有可能會(huì)影響艾灸的治療作用。所以需要在毛孔閉合后才可以洗澡，如果個(gè)人體質(zhì)比較好，艾灸完通常1小時(shí)可以洗澡，如果個(gè)人體質(zhì)比較差，能洗澡的時(shí)間會(huì)有所延長(zhǎng)，可能需要2小時(shí)。
在艾灸后除了需要掌握好洗澡的時(shí)間，也需要加強(qiáng)飲食護(hù)理，飲食上應(yīng)注意清淡易消化，并且保證充足的營(yíng)養(yǎng)，也需要適量的增加飲水量，但是不可以食用辣椒、辣條等食物，以免對(duì)身體造成刺激或誘發(fā)其他不良反應(yīng)。
