肌無力可能是過度疲勞、睡眠不足、皮肌炎、系統性紅斑狼瘡、肌營養不良癥等原因引起的，治療方法一般有按摩、充足睡眠、服用藥物的方法治療，如果癥狀持續不能緩解，應及時就醫。
1、過度疲勞：
如果身體長期處于疲勞狀態，可導致乳酸堆積，肌肉酸軟無力，建議平時注意多休息，做到勞逸結合，可以通過按摩的方式緩解。
2、睡眠不足：
長時間沒有得到充分的休息，可能會導致神經遞質減少，誘發肌無力，建議每天保證充足的睡眠，睡眠時間大概在7~8個小時。
3、皮肌炎：
屬于自身免疫性疾病，主要累及皮膚和肌肉，常見癥狀為對稱性的肌無力、疼痛和壓痛?？稍卺t生的指導下使用醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片、甲氨蝶呤片等藥物治療。
4、系統性紅斑狼瘡：
此疾病可導致身體的組織損傷和炎癥反應，從而引起肌肉功能障礙，出現肌無力的情況，可在醫生的指導下使用醋酸地塞米松片、雷公藤多苷片、環孢素軟膠囊等藥物治療。
5、肌營養不良癥：
是一種肌肉的遺傳性疾病，由于先天的基因缺陷導致細胞膜的功能出現紊亂，從而引起肌源纖維壞死、斷裂?？梢栽卺t生的指導下使用維生素E軟膠囊、輔酶Q10膠囊、三磷酸腺苷二鈉注射液等藥物治療。
患者應保持良好的心態，積極配合醫生進行治療，將體重控制在合理的范圍內，以減輕肌肉負擔。
