土豆的作用與功效
方霖主治醫師
南方醫科大學南方醫院消化內科
2022-05-2715717次
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土豆的功效與作用土豆又叫馬鈴薯，它的功效主要是補脾益氣、緩急止痛、通利大便的作用。它里邊的成分主要包括蛋白質、糖、脂肪、胡蘿卜素，維生素B1、B2，還有無機鹽，主要是鉀鹽為主，還有一些少量的叫龍葵堿。用途主要是用于脾胃虛弱、消化不良，還有腸胃不合的人。這種人往往導致脘腹的脹痛、大便的不利。所以對于胃腸的疾病，提高胃腸的功能，馬鈴薯有一定的作用。尤其注意的是這種對于發芽的，含有龍葵堿較多的馬鈴薯，如果食用過多可以引起中毒。因此對于發芽，發青芽的土豆，我們要盡量的少食用。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-12 367825次
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肉桂的功效與作用肉桂在生活中常用于食物的調味，它還是一種中藥材，屬溫里藥，性味辛、甘、大熱，有溫中補陽、祛寒止痛、溫經活血的功效，肉桂含有桂皮油，據藥理研究，對胃腸有緩和刺激，能增強消化功能，排除消化道積氣，緩解胃腸痙攣的作用，還有擴張血管的作用，能夠改善血液循環;對痢疾桿菌也有一定的抑制作用。肉桂多與其它藥物配伍使用，可以治療脾腎陽虛、腹痛泄瀉，以及女性血寒閉經、經痛等癥。但是肉桂對孕婦來說是要忌用的。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 12823次
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土豆的功效與作用土豆是大家非常常見的一種食物，土豆的營養價值非常的高，土豆中含有大量的淀粉、蛋白質、膳食纖維以及豐富的維生素和大量的微量元素。土豆中含有比較豐富的淀粉，淀粉可以在體內為人體提供能量。土豆含有豐富的蛋白質，這些優質蛋白可以補充人體所需要的必需氨基酸，增強人體的免疫力。土豆中含有豐富的維生素c，維生素c具有抗氧化、抗自由基的作用。另外，土豆中的膳食纖維非常的豐富，這些膳食纖維可以促進胃腸的蠕動，促進人體排出毒素。另外，土豆中還含有豐富的鉀離子，土豆是一種典型的高鉀，低鈉的食物，它的鉀含量非常的高，可以適合于患有高血壓、心臟病的患者食用。語音時長 01:38”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-11 61307次
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土豆的作用與功效土豆中含有豐富的鉀元素，可以有效的預防高血壓，土豆中的維生素c，除了對大腦細胞具有保健作用外，還能夠降低血液中的膽固醇，使血管有彈性，從而能夠預防動脈硬化。土豆中所含有的纖維素，是比較細嫩的，對于胃腸黏膜是無刺激的，有減少胃酸分泌的作用，常吃土豆是有和胃，調中，還有就是健脾益氣的作用，能促進脾胃的消化功能，對胃潰瘍，還有皮膚濕疹，也是非常有療效的。經常吃土豆，還可以防止結腸癌的發生，再有就是吃土豆是可以抗衰老的，因為它含有豐富的維生素b1、b2以及b6，這些維生素以及微量元素，對人身體是非常有健康的，能減緩衰老。語音時長 01:18”
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-04-23 31183次
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土豆的功效與作用有哪些土豆中含有大量抗性淀粉，土豆中含有大量蛋白質，土豆中能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白，土豆中含有很多維生素C，B族維生素，還含有禾谷類糧食所沒有的胡蘿卜素。土豆中膳食纖維豐富，土豆中含鉀豐富，是典型的高鉀低鈉食物。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2018-12-10 8304次
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甘松的功效與作用？病情分析：行氣止痛，開郁醒脾之功效，現代藥理研究認有鎮靜、安定作用，所含纈草酮有抗心律不齊作用。甘松能使支氣管擴張，甘松提取物對離體平滑肌（大腸、小腸、子宮、支氣管）有拮抗組胺、5-羥色胺、乙酰膽堿的作用。有降血壓、抗心肌缺血、抗潰瘍以及抑菌作用。意見建議：本品含有很多化學成分，過敏人群應慎用，氣虛血熱者慎服。當機體出現不適癥狀時，應及時去醫院就診，在醫生指導下根據病因病機用藥治療，避免濫用藥物，以免引起不良副作用。
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-05-24 9508次
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土豆的功效與作用土豆具有緩解饑餓、補充營養、增強體質、養胃、潤腸通便的功效，作用是補充能量、維持身體健康、提高免疫力、促進脾胃消化功能、緩解便秘，食用后若出現不適癥狀，建議及時就醫。1、緩解饑餓：土豆中含有大量的碳水化合物，能夠為身體提供能量，增強飽腹感。2、補充營養：土豆中富含維生素C、維生素A、維生素B1、維生
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-09-05 0次
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蒸土豆的功效與作用是什么蒸土豆的功效為提高食欲、增強飽腹感、促進消化、補充維生素、補充礦物質等，作用為改善食欲不振、輔助減肥、預防和緩解便秘、改善維生素缺乏、改善礦物質缺乏等。如果吃蒸土豆或有不適癥狀，建議及時就醫。1、提高食欲：蒸土豆的口感粉糯香甜，入口細膩，適
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-08-21 0次
