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• 消化不良如何調理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調理？第一：飲食方面建議平時注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當的吃一些助消化、調節腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調節腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時還需要注意腹部的保暖，適當的注意運動，還需要注意保持情緒的穩定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 35892次

• 消化不良吃什么

  現在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現在胃病發病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調理，消化不良可以按以下方法遵醫囑用藥治療可以遵醫囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫師的指導下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調節胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 33820次

• 如何預防消化不良
  預防消化不良需要注意以下六方面的內容：第一、首先飲食上要注意少吃油炸、腌制、生冷食物以及刺激性的食物。一定要規律飲食，定時定量，細嚼慢咽。第二、保持健康生活，樂觀的情緒，避免不必要的憂慮，生活有規律，起居有序，適當的參加體育鍛煉。第三、阿司匹林、消炎痛等藥物，一定要在醫生的指導下服用。第四、及時檢查，積極治療原發病。第五、養成良好的生活習慣，不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物以及引用各種臨產期的飲料。第六、可以選擇安全有效且廉價的藥物，除了使用胃腸動力藥物如嗎丁啉外，還要補充消化酶以及促膽汁分泌的藥物。
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  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-06 1588次

• 如何預防小兒消化不良
  預防小兒消化不良，首先在喂養方面要得當，孩子的飲食要均衡，而且有規律，不要讓孩子一次吃得過多，特別是蛋白質脂肪含量過高的食物，也不要讓孩子吃生冷有刺激性的食物。因為寶寶年齡段小，消化功能發育的還不是十分的完善，所以一旦喂養不當，就容易出現消化不良的癥狀。還要注意的方面就是一定要注意腹部的保暖，有些寶寶出現著涼的時候，特別是腹部的著涼，也容易出現消化不良的癥狀，例如食欲不振，腹脹，嘔吐，腹瀉等表現。
  語音時長 01:15”
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-04-30 1082次

• 功能性消化不良如何預防
  病情分析：功能性消化不良要做到積極預防和減緩或者防止其發生發展。平時要養成良好的飲食習慣，避免油膩及辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，避免暴飲暴食，盡量做到一日三餐定時定量，避免挑食偏食和無規律飲食。意見建議：功能性消化不良患者出現癥狀時，要積極配合醫生治療，同時要注意休息，避免熬夜，平時加強體育鍛煉，增強抵抗力。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-01-16 1503次

• 消化不良如何飲食
  消化不良的患者一般是胃腸蠕動功能減弱導致的，所以飲食中應該進食一些比較容易消化的食物，比如一些流質飲食，稀飯，面條等，不要去吃那些比較堅硬的食物。而且在飲食中也應該定時定量，不要暴飲暴食等等。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-20 1401次

• 消化不良如何按摩
  消化不良是一種常見的消化系統問題，表現為腹脹、胃痛等癥狀。針對這一問題，按摩作為一種非藥物治療方法，被廣泛采用。按摩不僅能緩解不適癥狀，還能促進胃腸蠕動，提高消化功能。一、按摩方法1、腹部順時針按摩：患者平臥，用手掌根部沿順時針方向從上腹部
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-25 0次

• 消化不良如何按摩
  第一種用雙手掌重疊置上腹部，以中脘穴為圓心，順時針旋轉按揉上腹部，再逆時針旋轉按揉上腹部。第二種是兩手掌重疊，以臍為圓心，在中下腹沿順時針方向摩動，然后做腹式呼吸。第三種是用兩手拇指，分別按揉兩側足三里，以酸脹感向足背放射為宜，配合點揉、支溝、天樞、氣海、內關等穴位。第四種是端坐、伸腰，舉左手仰掌，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 329次