現在生活好了,大家變著花樣的吃,胃的“壓力”也太大了,所以現在胃病發病率很高,就比如最常見的消化不良,主要原因就是亂吃東西造成的。
那么消化不良該吃什么呢?
首先飲食調理
第一,可以吃健脾開胃的食物,如山楂、檸檬、青梅、酸奶等,
第二,以清淡、易消化飲食為主,如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等,這些食物能增加胃腸蠕動,促進胃腸道的排空,有助于食物的消化和吸收
第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物,避免生冷、辛辣、刺激性食物。
其次是藥物的調理,消化不良可以按以下方法遵醫囑用藥治療
可以遵醫囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。
還可以在中醫師的指導下,服用中成藥,比如四磨湯口服液等等,四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力中藥,具有順氣降逆、消積止痛的功效,處方中的幾味藥材均可雙向調節胃腸道,緩解腸胃異常。同時,四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用,幫助改善消化不良。
如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。