空腹吃生姜能夠起到提高免疫力、殺菌消毒的好處，但是也有刺激腸胃、使血壓升高的壞處。
空腹吃生姜有什么好處和壞處
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-2116957次
好處：生姜中含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及維生素，而且還具有檸檬醛、姜辣素、纖維、水芹烯等成分，能夠起到提高身體免疫力的效果。生姜內(nèi)的姜辣素能夠刺激口腔內(nèi)的味覺神經(jīng)，而且還可以刺激胃部神經(jīng)，能夠增加患者的食欲，如果患者有經(jīng)常吃生冷食物的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)某孕┥梢赃_(dá)到緩解的作用。而且生姜還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，適當(dāng)?shù)某孕┥€能夠起到殺菌消毒的功效，對(duì)于傷寒桿菌、霍亂弧菌能夠起到抑制的效果，去除體內(nèi)多余的毒素。
壞處：如果大量的空腹食用生姜，生姜中的姜辣素也會(huì)損傷到胃黏膜，導(dǎo)致患者出現(xiàn)胃炎的情況，而且大量的吃生姜，還有可能會(huì)造成血壓升高的現(xiàn)象，對(duì)于高血壓的患者會(huì)有一定的影響。
淋雨、受風(fēng)后都可以喝一杯紅糖姜茶，能夠減少感冒的幾率。
以上內(nèi)容僅供參考
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經(jīng)常吃辣椒有什么好處和壞處經(jīng)常吃辣椒好處是可以增加食欲，因?yàn)槔苯穼?duì)口腔和胃腸有一定的刺激，它可以增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對(duì)于臨床上出現(xiàn)的食欲不振的人，可以讓他吃一點(diǎn)辣椒，可以達(dá)到改善食欲不振的作用。另外，研究發(fā)現(xiàn)辣椒對(duì)于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因?yàn)槔苯纺軌虼碳と说那傲邢偎?、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過大，還會(huì)造成胃潰瘍的發(fā)生。另外，辣椒它本身有溫?zé)岬淖饔茫詫?duì)于因?yàn)槭芎鸬奈缚诓缓茫覆颗聸龌蛘呤俏竿础⒏姑洠梢杂美苯泛蜕獊戆緶龋梢赃_(dá)到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對(duì)胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當(dāng)吃辣椒對(duì)于居住潮濕的人，具有預(yù)防風(fēng)濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預(yù)防膽結(jié)石，因?yàn)槔苯分羞€有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達(dá)到預(yù)防膽結(jié)石的作用，如果已經(jīng)有膽結(jié)石的人多吃一些辣椒，對(duì)病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因?yàn)槔苯匪鼘儆谛晾笔称罚猿远嗔艘院髸?huì)出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘的情況。另外，辣椒因?yàn)樗男再|(zhì)是偏熱的，吃多了以后會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會(huì)出熱氣或者是口舌干燥，有的人會(huì)出現(xiàn)爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。
02:50
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-04-08 58178次
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生姜有什么好處生姜是作為我們平時(shí)生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對(duì)心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對(duì)于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。
01:10
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 20165次
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吃西紅柿有什么好處和壞處對(duì)于西紅柿它是一種富含糖分，維生素，礦物質(zhì)，有機(jī)酸的食物。西紅柿中富含糖分，其中包括葡萄糖和果糖，可以增強(qiáng)人體的食欲，具有生津健脾的功效。再次，西紅柿含有多種的維生素，其中包括維生素c、維生素b可以起到美容養(yǎng)顏，去斑，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防腫瘤的功效。再次，西紅柿富含多種礦物質(zhì)，可以提供人體所需要的能源，其中包括鈣、鐵、鋅、鎂，可以有促進(jìn)造血，補(bǔ)鋅等作用。最后，西紅柿含有有機(jī)酸，可以起到軟化血管，降低血清膽固醇，起到預(yù)防心血管疾病的作用。吃多了西紅柿還有一些壞處，其中包括可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉，或者是由于西紅柿中富含蘋果酸和檸檬酸，可以和胃酸相結(jié)合，引起一些腸梗阻的癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-07 81879次
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吃花生有什么好處和壞處吃花生首要的好處就是養(yǎng)胃，因?yàn)榛ㄉ镉薪】档牟伙柡椭舅幔缓心懝檀迹裕纳攀忱w維非常豐富，因此，每天吃適量的花生，對(duì)養(yǎng)胃是非常有好處的。除了養(yǎng)胃的好處，其實(shí)，花生的紅衣也是非常有益的，對(duì)于女性來說，在月經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后等特殊的時(shí)期，更需要經(jīng)常的吃，能夠起到補(bǔ)血的功效。花生米還能延緩衰老，對(duì)于女性來說也是非常有好處的。但是，花生米不適合糖尿病的患者吃，還有花生米不適合減肥的人員吃，還有如果身體有跌打淤青的患者，也不能夠食用花生米，還就是痛風(fēng)的患者也不能吃花生米。語音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-11-26 100533次
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吃芋頭有什么好處和壞處病情分析：吃芋頭對(duì)人身體的好處比較多，能夠起到解毒通便、清潔牙齒，預(yù)防蟲蛀等作用，而且還能增強(qiáng)人體免疫力，非常適合于貧血、便秘、淋巴結(jié)腫大的患者食用，適量的食用還有防癌的功效。芋頭營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種非常好的保健品，適量的吃是不會(huì)有什么壞處的，但不是任何人都能吃的，比如過敏的人群、糖尿病并發(fā)腎病的患者吃了容易加重病情。意見建議：芋頭的吃法比較多，比如可以與排骨一起蒸吃，也可以用臘肉炒吃、還可以做芋頭糕吃。但是千萬不能與牛奶、土豆、紅薯等一起食用，容易引起脹氣。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-11-03 21919次
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吃茄子有什么好處和壞處病情分析：茄子是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的蔬菜，其中脂肪和熱量都相對(duì)較低，所以建議可以多吃些茄子，含有大量的鉀，缺鉀的人腦血管破裂，風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增大，同時(shí)豐富的鉀還能夠幫助維持人體的酸堿平衡。意見建議：還可以減少水腫，對(duì)于高血壓動(dòng)脈硬化的患者以及廣大中老年人來說，茄子是一種理想的保健蔬菜。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2019-04-08 12515次
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空腹吃生姜有什么好處和壞處空腹吃生姜的好處與壞處因人而異，具體取決于個(gè)體的體質(zhì)和健康狀況。一般來說，適量空腹食用生姜可以帶來一些好處。首先，生姜具有溫中止嘔的作用，對(duì)于胃寒引起的嘔吐有一定的緩解作用。其次，生姜還能促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善手腳冰涼的癥狀。此外，生姜還
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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空腹吃生姜有什么好處和壞處空腹食用生姜的好處有祛風(fēng)散寒、溫胃止嘔、增加食欲等，空腹食用生姜的壞處有刺激胃粘膜、增加胃酸分泌、引起血壓波動(dòng)等。一、空腹食用生姜的好處有：1、祛風(fēng)散寒：生姜味溫，可以祛風(fēng)散寒，把體內(nèi)寒氣逼出體外，是治療風(fēng)寒感冒輕癥的良好藥物；較嚴(yán)重風(fēng)寒感冒，一天可以多次服用姜湯，煮姜湯時(shí)可以加入紅糖、蔥白一起進(jìn)行
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-12 0次
