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• 女人貧血吃什么好

  女人貧血吃什么好，那么這個問題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個時候，如果做完檢查確認是缺鐵性貧血，那么適當地補充一些含鐵的食物，對于貧血來講，可能有一定的好處，但是有相當多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經失血有關系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來說食物的補充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴重的血液疾病，比如說再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個合理的治療，所以女性貧血，還是應該先找到原因，針對原因去做治療，而不是說一上來就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明輝 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-15 62008次

• 貧血應該吃什么補血

  貧血指的是單位體積內紅細胞，或者是血紅蛋白低于正常。因為紅細胞的機能是攜帶氧，所以當出現貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養性貧血，或者是紅細胞破壞，造成的貧血，或者原發血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養性的貧血，因為營養性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養性貧血，我們又根據小細胞或者大細胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當然維生素B12其實很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應該對營養性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫。

  

  02:11
  范蕓 主任醫師北京醫院

  2018-09-12 41196次

• 女人貧血吃什么補血
  第一個對于飲食的補血一定要引起注意，對于女人可以吃一些烏雞肉，么可以達到補血的效果，另外烏雞一般可以做湯來食用，可以加一些紅棗，還有枸杞，做湯具有益氣養血、美容養顏的效果，對于產婦、經期的女性，還有大病初愈的患者都是可以進行食用的。第二個就是牛肉，牛肉是鐵元素的重要來源，牛肉可以和某些素菜一起燉著吃，可以酸堿中和，口感是非常好的，然后牛肉和白菜、土豆還有粉條一起燉，效果是更好的，可以加一些番茄，讓牛肉變得更爛，更適合女性朋友進行食用。第三個可以吃一些鴿子肉，鴿子肉具有補氣活血的效果，對于女性的補血效果是非常好的。
  語音時長 1:19”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-20 9893次

• 女人補血吃什么好
  第一，四物湯，四物湯對于女人而言可是一個寶，所謂四物指的其實就是當歸，熟地，白芍，川芎，對于女性朋友們來說，每個月的月經結束之后就可用四物湯進行補血調經了，女性常喝四物湯不僅可補血，預防貧血，同時還可以喝出好氣色。第二，三紅湯，所謂三紅湯指的就是紅棗，紅豆，花生三種紅色的食物一起熬煮出來的湯品，眾所周知紅色食物都具有補血的功效，而紅棗，紅豆，花生本身也都是屬于相對容易能買的到的，因此值得推薦給大家。
  語音時長 1:18”
  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-09-27 21398次

• 女人貧血吃什么補血好
  平時原因有很多種，要根據你的病因對癥治療。如果是因為長時間養不良導致的話，建議積極補充營養。要吃一些含鐵元素高的食物。同時要補充一些維生素c。如果是因為自身免疫疾病導致的話，建議在醫生的指導下積極治療。避免自己盲目用藥。
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-26 2103次

• 女人貧血吃什么補血
  女性出現貧血，不要隨便選擇藥物治療，要查明原因，比如是缺鐵性貧血還是葉酸、B12營養不良性貧血，還是造血障礙貧血、溶血性貧血，或者是由其他疾病引起的，再進行治療，而缺鐵性貧血，可通過飲食改善，多食含鐵豐富的食物，高血脂患者需根據自身情況選擇，飲食無法改善的情況下，需根據醫生指導，服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等補鐵制劑。
  陳玉 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-30 2103次

• 女人貧血吃什么補血效果最好
  并沒有女人貧血吃什么補血效果最好的這種說法，女人貧血一般吃雞肝、瘦肉、富馬酸亞鐵顆粒、健脾生血顆粒、益血生膠囊等食物和藥物補血，建議女人及時就醫，能夠控制病情進一步加重。1、雞肝：屬于一種動物內臟，含有較多的鐵元素，能夠促進血紅蛋白合成，有助于改善貧血癥狀。2、瘦肉：其中的蛋白質和鐵元素較多，可以為
  趙聲明 主任醫師北京醫院

  2024-09-05 0次

• 女人貧血吃什么水果補血效果最好
  女人貧血通常吃什么水果補血效果都不能達到最好，不過可以吃紅棗、桂圓等水果比較好。貧血一般是指血液攜帶氧氣能力下降，導致組織氧氣供氧不足和組織缺氧的狀態。出現貧血的癥狀有頭暈、頭疼、疲勞等。女人貧血的原因有很多種，首先就是營養不良，比如不吃那些高脂肪以及高熱量的食物；其次是缺鐵導致的貧血，比如包括過量
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-11-29 36次