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每天凌晨三點多醒來什么原因

每天凌晨三點多醒來為早醒,考慮與神經衰弱衰弱有關,可出現失眠,多夢,心悸,胸悶,乏力,食欲差的癥狀,晚上3-5點為肺經當令,如固定此時間段醒可能是由于肺部病變所導致。建議平時多注意飲食,以清淡食物為主,避免勞累。

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