回奶脹痛一般持續3天到7天,需要根據自身的情況決定。
回奶是指停止乳汁分泌,在回奶過程中會導致乳房出現脹痛,并且疼痛感比較明顯,如果只是輕微的疼痛感,個人體質比較好,恢復的時間會短一些,持續3天左右;如果疼痛感比較嚴重,個人體質比較偏弱,持續的時間會有所延長,會持續7天左右。
如果只是輕微的疼痛感,可以讓專業的醫師通過按摩的方式緩解,能夠加快血液循環的速度,減輕疼痛感;如果疼痛感比較劇烈,可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療,能夠起到止痛的效果,減輕身體不適反應。
日常生活中需要調整飲食習慣,不可以吃高蛋白質以及高膠原蛋白的食物,比如豬蹄、雞蛋等,以免導致出現脹奶的情況,影響身體恢復。