感冒回奶一般可在5到7天內(nèi)恢復(fù)。
感冒可能導(dǎo)致產(chǎn)婦身體機(jī)能下降，進(jìn)而影響到乳汁的分泌，出現(xiàn)回奶現(xiàn)象。然而，隨著感冒的康復(fù)和身體的恢復(fù)，奶水量通常會逐漸回升。感冒時產(chǎn)婦的身體免疫力下降，身體各機(jī)能也可能受到影響，包括乳腺的正常分泌功能。這可能導(dǎo)致奶水量的暫時減少，出現(xiàn)回奶現(xiàn)象。根據(jù)個人體質(zhì)和感冒的嚴(yán)重程度，回奶現(xiàn)象通常在感冒康復(fù)后的5到7天內(nèi)逐漸恢復(fù)。這期間，產(chǎn)婦需特別注意身體的調(diào)養(yǎng)，以確保奶水的快速恢復(fù)。
充足的休息有助于身體恢復(fù)，進(jìn)而促進(jìn)奶水的分泌。合理飲食，增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，如魚湯、雞湯等營養(yǎng)豐富的食物。增加寶寶的吸吮，寶寶的吸吮能刺激乳腺，有助于奶水的恢復(fù)。保持心情舒暢，心情愉悅有助于身體的恢復(fù)和奶水的分泌。
產(chǎn)婦在此期間應(yīng)保持積極的心態(tài)，配合適當(dāng)?shù)闹委熀驼{(diào)養(yǎng)措施，以確保身體的快速康復(fù)和奶水的正常分泌。
