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• 什么東西補氣血

  平時可以吃一些食物，補氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補血養血的作用。補血首先要補鐵，一定要注意鐵的補充，補氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當歸、白術、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現，既有氣的不夠用，而出現氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現血不足而導致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發等一系列表現。女性氣血不足還會出現月經不調、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 2580次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 4069次

• 什么東西降血脂最快
  薏仁，薏仁能夠降低血脂及血糖，促進新陳代謝，有利尿作用，有效改善水腫現象，而且薏仁熱量比較低，多吃也不怕胖，而且薏仁含有豐富的水溶性纖維可以改善便秘。清除體內堆積的毒素。三文魚，三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，并能升高高密度脂蛋白、膽固醇，增強血管彈性。淡水魚中鯉魚也是非常值得推薦的降脂食物。大蒜，大蒜、生姜等食物一直都是防癌的最佳食物，但除了這個功效以外，大蒜中含有的揮發性辣味素，可清除積存在血管中的脂肪，有明顯的降低膽固醇的作用。菜花，其脂肪含量低，膳食纖維含量高，非常適合高血脂人群使用，但是要注意的是，菜花含有的維生素是水溶性的，所以為了避免營養成分流失，最佳的烹飪方式是避免用刀切改，用手撕，避免長時間燉煮而要用旺火煸炒或者是蒸熟。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 6897次

• 什么東西消腫止痛最快
  疼痛腫脹可以分為外傷造成的疼痛腫脹，以及感染造成的疼痛腫脹。如果是由于感染造成的疼痛，腫脹，應該首先要積極的抗感染治療。如果膿腫比較大應該切開引流，消腫，疼痛比較厲害可以給予口服非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療，主要的還是進行消炎治療，比如使用頭孢類。如果是由于外傷造成的疼痛，一般可以把患肢抬高，有利于消腫，使靜脈回流加快，24小時內可以進行局部的冷敷，冷敷可以收縮血管，減輕局部的腫脹情況，疼痛比較厲害還可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊有利于消腫。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-08 3653次

• 吃什么東西降火最快?
  中醫認為上火首先需要分虛火和實火，虛火是由于機體陰液虧虛導致火邪相對熾盛進而引起機體上火。實火則是由于火熱之邪過于熾盛進而導致機體出現發熱，口干渴等癥狀。建議先到中醫院內科就診，經過醫生面診后確定治療方案。
  王勇 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-29 6003次

• 什么東西去口臭最快
  病情分析：口臭是由于很多原因，導致咽炎，牙齦炎，口腔炎以及感染了幽門螺旋桿菌引起的胃炎，胃潰瘍等。意見建議：注意個人口腔的清潔衛生之余，還可以使用一些方式，比如用茶葉殘渣咀嚼，反復清洗口腔，每天用淡鹽水漱口漱喉嚨，并且含服含有薄荷成分的口香糖以及喉片，必要時去口腔科進行洗牙，換藥處理。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-04-28 1301次

• 什么東西解酒
  具有解酒作用的食物包括蜂蜜、酸奶、香蕉、西瓜、西紅柿等。如果飲酒后出現明顯的不適癥狀，建議及時就醫。1、蜂蜜：含有果糖，能夠加速酒精在體內的代謝過程，使酒精更快地從血液中清除。2、酸奶：酸奶中的蛋白質和益生菌等成分可以中和胃酸，減輕酒精對胃
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-29 0次

• 什么東西能解酒
  概述醉酒是由于一次性引入過量酒精，引起中樞神經系統的一些癥狀，那么什么東西可以解酒呢？建議：人體血液中酒精含量超過1%就會引起身體不適，如頭暈，嘔吐，說話不清楚，情緒失控等。除此之外，還對肝、腎、胃、脾、心臟等人體重要器官造成傷害。此外，一些人喝酒后容易臉紅，也就是俗說的“上臉”，這是因為這些人體內
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-06-22 584次