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• 伸懶腰胸口骨頭響怎么回事

  當做伸懶腰的動作時，肌肉和筋膜會被拉伸，肋骨、肋軟骨以及胸肋關節也同樣會被拉伸。肌肉和筋膜如果長時間不活動，出現輕微黏連現象，做伸懶腰的動作時就會出現彈響，是比較常見的生理現象。胸骨與肋軟骨連接處是人體胸肋關節，是由韌帶和纖維軟骨附著在關節表面連接固定的，一旦身體長時間的不動，尤其是胸部長時間不活動，胸內關節周圍血液循環會下降，突然伸懶腰做挺胸的動作時，胸肋關節外纖維和韌帶會突然拉伸，發生彈響，但不會引起疼痛。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 5325次

• 膝關節有響聲是怎么回事

  很多人在門診看病都會問，我的關節響了，有的人不僅膝關節響，肩關節，頸椎，好多地方都會有響聲，那么這個響聲是什么意思呢。很簡單的一個比喻，我們把關節，頸椎，腰椎，比喻成我們的私家車一樣的，車子一旦出現響聲，就因為關節磨損太大了，出現缺少潤滑劑的表現，缺油了，它就有摩擦音出來了。所以人能客觀的體會到這個現象，只是說機器響聲你能聽得到，那么人自己的響聲，他也能聽得到。除了響聲以外，有的人伴隨著疼痛，不舒服，那么這個響聲的出現，就意味著你某一個關節，它的使用頻率太高了，需要進行一些保養，要把原來的生活節奏，要暫停一下。所以這時候，我們從臨床治療來說，目前已經有人體潤滑劑，這個藥物的發明，可以用一些藥物進行保養。把生活的節奏要降下來，或者暫停，比如說經常跑步的，經常鍛煉的，那肯定要停一停；經常暴走的，那肯定就咱們不要出門了，歇一歇；所有干重活體力活的，都要注意休息，要暫停一下，讓關節得到一個緩沖。實際上是身體給自己發信號了，告訴你我吃不消了，受不了了，這是身體給自己的一個提示。

  

  01:49
  袁濤 主任醫師南京鼓樓醫院

  2018-12-07 55928次

• 伸懶腰抽筋
  伸懶腰的時候出現抽筋的情況發生，一般都是由于肌肉運動的不協調，或者是由于身體內過度的疲勞，或者是由于睡覺時壓迫到部位，或者是由于身體的鈣物質流失比較多，肌肉的應激性差從而就會引起腿部抽筋的情況發生。出現腿部抽筋的情況后日常生活中要適當的進行補充一些鈣物質，然后多曬一些太陽，注意局部的保暖，也要注意體位的變化，如坐姿或者是睡姿，避免受到壓迫。另外也可以適當的做一些局部的熱敷等一些措施，這樣可以幫助加快局部的血液循環，從而幫助緩解抽筋的情況。
  語音時長 1:18”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-18 15948次

• 一伸懶腰胸口疼怎么回事
  一般來說當出現一伸懶腰胸口疼痛的癥狀，這往往多種原因都可導致，而肋間神經炎以及支氣管肺炎或者胸膜炎都有可能引起這種疼痛的癥狀，所以首先建議患者可以去當地的正規三甲醫院進行相關的檢查，來確定病因，明確診斷后在醫生的指導下進行針對性有效的治療。同時建議患者也可以配合中醫的針灸，推拿，按摩以及熱敷的理療方法來進行綜合的調理，患者如果疼痛實在難忍，可以在醫生的指導下使用指定的消炎止痛的藥物進行緩解疼痛的治療。建議患者一定要多注意休息，避免劇烈的運動，同時在飲食上不要吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物。
  語音時長 01:28”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-22 8012次

• 伸懶腰胸骨響怎么回事
  伸懶腰的時候，腰椎以及胸椎的骨頭都出現了響聲，這種現象也是正常的，主要就是由于長時間的一個姿勢或者長時間重復某一種動作，導致了關節滑膜嵌頓以及關節的功能紊亂。在伸懶腰的時候，滑膜就恢復到正常的位置，并且關節軟骨以及肌腱相互摩擦就會出現響聲。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-17 3203次

• 伸懶腰胸口骨頭響怎么回事
  伸懶腰的時候出現了胸口的骨頭的響聲，其實這是一種正常的生理現象。長時間的趴著睡覺，長時間的重復某一個姿勢，就會導致關節軟骨形成無菌性的炎癥，并且導致關節僵硬。那么在伸懶腰的時候，關節軟骨就會相互摩擦，滑膜相互摩擦就出現了響聲。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-20 3804次

• 伸懶腰的時候胸口痛怎么回事
  患者伸懶腰的時候胸口痛考慮是胸膜炎導致的，也有可能是肋軟骨炎引起的，患者需要在醫生的指導下應用藥物治療。1、胸膜炎：胸膜炎通常是由于胸部直接損傷、心臟手術等原因引起的，患病后患者會出現胸部疼痛、氣短等癥狀，部分患者還會出現伸懶腰的時候胸口痛的現象，患者需要在醫生的指導下應用藥物治療，常見的藥物有阿司
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-09-20 127次

• 伸懶腰抽筋
  伸懶腰的時候出現抽筋的情況發生，一般都是由于肌肉運動的不協調，或者是由于身體內過度的疲勞，或者是由于睡覺時壓迫到部位，或者是由于身體的鈣物質流失比較多，肌肉的應激性差從而就會引起腿部抽筋的情況發生。出現腿部抽筋的情況后日常生活中要適當的進行補充一些鈣物質，然后多曬一些太陽，注意局部的保暖，也要注意體
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 176次