當做伸懶腰的動作時，肌肉和筋膜會被拉伸，肋骨、肋軟骨以及胸肋關節也同樣會被拉伸。肌肉和筋膜如果長時間不活動，出現輕微黏連現象，做伸懶腰的動作時就會出現彈響，是比較常見的生理現象。
胸骨與肋軟骨連接處是人體胸肋關節，是由韌帶和纖維軟骨附著在關節表面連接固定的，一旦身體長時間的不動，尤其是胸部長時間不活動，胸內關節周圍血液循環會下降，突然伸懶腰做挺胸的動作時，胸肋關節外纖維和韌帶會突然拉伸，發生彈響，但不會引起疼痛。
伸懶腰胸口骨頭響怎么回事
姚章喜副主任醫師
河北工程大學附屬醫院 骨科
2021-09-265319次
醫生主講實錄
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扭腰的時候骨頭會響怎么回事扭腰的時候出現骨頭響主要有三個方面的原因，第一，關節突、關節出現退變，由于關節囊以及周圍的韌帶變得松弛，關節突、關節可能出現輕微偏移，在進行扭腰時，由于關節突和關節回位，與軟骨之間擠壓產生摩擦，會出現骨頭響的情況，是一種比較正常的生理現象。第二，扭腰時一些肌肉、肌腱、韌帶與周圍骨性結構產生擠壓和摩擦，也會出現彈響聲，表現為骨頭產生響的情況，是一種正常的生理現象。如果沒有癥狀，不需要進行特殊的處理。如果有癥狀，需要進行相關的核磁共振檢查，確定具體的病情。第三，建議去醫院骨科，做腰椎CT的檢查，觀察有沒有腰椎小關節的紊亂、關節間隙的狹窄或椎間盤的突出、肌肉勞損等情況。
01:58
姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-25 3822次
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年輕人骨頭總是響是怎么回事很多年輕人在運動的時候，或者在平時各種動作的時候，造成關節有響聲。甚至有的年輕人，有時候就故意去弄出來這種響聲，覺得很好玩。也有人很擔心這個事情。實際上這種響聲在每個人、每個關節，它都可能會發生響聲，這是一種很常見的現象。但是這個響聲如果不正常了，響的很頻繁，在響的時候同時伴有疼痛，或伴有腫脹，那么就要小心了。比如膝蓋，有很多女同志，四五十歲、五六十歲的時候，上樓梯、下樓梯的時候會有響聲，同時也伴有疼痛，那么這種關節就是有問題的。我們通常關節里面的響聲，大部分的情況是有一些氣體積淀，在某個活動時候，出現這種集體的游動會造成響聲。也有叫彈響關節，也有一些關節里面的結構出現損失、損傷，比如半月板損傷，或者肌腱的腱鞘炎，或者是筋膜在骨頭上劃來劃去，都會造成響聲。要搞清楚它到底什么原因，有的問題、癥狀，實際上不是很可怕的，不用太擔心。
01:46
顏連啟
主任醫師蘇北人民醫院
2019-02-21 74218次
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一伸懶腰胸口疼怎么回事一般來說當出現一伸懶腰胸口疼痛的癥狀，這往往多種原因都可導致，而肋間神經炎以及支氣管肺炎或者胸膜炎都有可能引起這種疼痛的癥狀，所以首先建議患者可以去當地的正規三甲醫院進行相關的檢查，來確定病因，明確診斷后在醫生的指導下進行針對性有效的治療。同時建議患者也可以配合中醫的針灸，推拿，按摩以及熱敷的理療方法來進行綜合的調理，患者如果疼痛實在難忍，可以在醫生的指導下使用指定的消炎止痛的藥物進行緩解疼痛的治療。建議患者一定要多注意休息，避免劇烈的運動，同時在飲食上不要吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物。語音時長 01:28”
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-22 8004次
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胸口骨頭響怎么回事對于病人出現了胸口骨頭響的情況，主要是胸肋關節異常摩擦所引起的這種情況，多見于勞損受涼的患者，從而導致胸部、肋間肌出現勞損痙攣，就會過度的牽拉胸肋關節或者是受涼以后引起胸肋關節韌帶、關節囊的緊縮。而這種情況也會過度的牽拉胸肋關節，從而使胸肋關節部位的軟骨出現異常的摩擦，特別是轉身或者是做擴胸運動時就會導致軟骨異常的摩擦，出現骨頭響的情況。如果說帶骨頭響的同時沒有明顯的疼痛情況，這種情況可不做任何的治療；如果說疼痛明顯胸前部位的熱敷及應用非甾體類抗炎藥物治療。語音時長 1:31”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-01-10 8264次
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伸懶腰胸口骨頭響怎么回事伸懶腰的時候出現了胸口的骨頭的響聲，其實這是一種正常的生理現象。長時間的趴著睡覺，長時間的重復某一個姿勢，就會導致關節軟骨形成無菌性的炎癥，并且導致關節僵硬。那么在伸懶腰的時候，關節軟骨就會相互摩擦，滑膜相互摩擦就出現了響聲。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-20 3804次
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伸懶腰胸骨響怎么回事伸懶腰的時候，腰椎以及胸椎的骨頭都出現了響聲，這種現象也是正常的，主要就是由于長時間的一個姿勢或者長時間重復某一種動作，導致了關節滑膜嵌頓以及關節的功能紊亂。在伸懶腰的時候，滑膜就恢復到正常的位置，并且關節軟骨以及肌腱相互摩擦就會出現響聲。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-17 3203次
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伸懶腰的時候胸口痛怎么回事患者伸懶腰的時候胸口痛考慮是胸膜炎導致的，也有可能是肋軟骨炎引起的，患者需要在醫生的指導下應用藥物治療。1、胸膜炎：胸膜炎通常是由于胸部直接損傷、心臟手術等原因引起的，患病后患者會出現胸部疼痛、氣短等癥狀，部分患者還會出現伸懶腰的時候胸口痛的現象，患者需要在醫生的指導下應用藥物治療，常見的藥物有阿司
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-09-20 127次
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胸口骨頭響是怎么回事對于病人出現了胸口部位骨頭響聲的情況，多是由于胸肋關節出現異常摩擦導致的。如果病人胸肋關節不對，響聲出現時同時伴有疼痛，多是由于胸肋關節炎或者是肋軟骨炎導致的，從而就會在活動時出現胸肋關節異常的摩擦，出現響聲和疼痛的情況。而如果胸口部位骨頭響聲出現時沒有出現明顯的疼痛，主要是勞損受涼導致的，特別是經
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 1302次
