歪腳脖子傷筋一般是指扭傷腳踝韌帶拉傷,一般需要4周到6周能恢復。
當扭傷腳踝韌帶拉傷之后患者會出現腳腕腫脹、疼痛、淤血等癥狀,需要一定的時間恢復,但是具體恢復時間會根據傷情的嚴重程度,治療是否及時、護理是否得當,有很大的關系。如果并不是特別嚴重,而且治療比較及時,在受傷后日常護理也比較到位,一般需要恢復的時間就會比較短,一般在4周左右。但是如果病情較為嚴重,或者是在受傷之后沒有得到及時有效的治療,日常生活中護理也不到位,需要恢復的時間就會比較長,一般在六周左右。
受傷之后應當及時到正規的醫院就醫治療,可以在醫生的指導下外用紅花油、云南白藥酊、活血消痛酊等。另外,還應當注意休息,避免下床活動,否則有可能會使變成加重,不利于恢復。另外,在日常飲食中也應當注意,不可以吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、麻辣火鍋等,積極的配合醫生治療,才可以加速病情恢復。