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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會出現體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節的差別，但冬季因為天氣比較寒冷，人體需要的熱量相對要多一些，如果從這個角度來說，在冬季減肥可能相對不舒適的感覺要更強一些。可是不管怎樣，也不管是夏季還是冬季，只要有堅強的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對的消耗量，也就是通過運動來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達到減肥的目的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-05 5444次

• 冬天為什么便秘發病率高

  冬天是一個便秘高發的季節，不僅許多人他原來沒有便秘的，會出現便秘，原來有便秘的便秘都會加重，這是為什么呢。首先，冬天的天氣都是會比較干燥的，而且冬天我們平常家里面，經常會使用一些電熱毯、空調，這些往往會導致水分的丟失。其次，我們冬天喝水也會比夏天少，而且很多水果都是夏天種出來的，冬天它的水果供應也減少了，這一點導致水分的補充會減少。再次，就是我們冬天天冷，我們往往出去運動都減少了，出去運動減少了的話，腸的蠕動它也會相對減慢，這一點都會導致便秘。而且冬天它由于天氣冷，大家都喜歡吃一些偏熱性的東西，比如說吃點辣的、吃點火鍋，甚至于吃一點羊肉、桂圓等等，這些熱性的食物服用以后，往往會導致糞便變干、變硬加重便秘。最后就是冬天我們容易感冒咳嗽，甚至于發熱，這種情況下不可避免地，會使用一些抗生素類的藥物，這些藥物都會導致腸道菌群的紊亂，使腸道的糞便沒有正常的發酵，往往會導致大便更加干、更加硬，這都是導致便秘加重的一個重要因素，所以冬天它的發病率是很高的。

  

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  沈通一 副主任醫師上海市第十人民醫院

  2019-05-20 5790次

• 為什么冬天容易感冒
  冬天是感冒的高發季節，冬天由于天氣比較寒冷，生活環境或者工作環境門窗關閉環境，空氣不流通，感冒病毒傳播的風險就會大大增加，所以在冬天更容易出現感冒。在冬天要預防感冒，首先要注意保持環境通風，在流感高發的季節盡量避免到人流量密集的公共場所活動。外出時要正確地佩戴口罩，這樣可以預防感冒病毒通過呼吸道飛沫傳播，從而可以降低感冒的風險。另外，平常要注意適當的加強營養，多吃一些富含優質蛋白的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，提高免疫力，這樣也能夠預防感冒的發生。
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  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-13 5751次

• 為什么容易感冒
  在臨床上有很多患者會常常反復發作感冒，為什么這么容易發生感冒？是大家所疑惑的問題，今天就來為大家分析一下，為什么容易反復發生感冒這種疾病？第一對于容易發生的感冒，主要的人群是兒童，老年人或者體質虛弱的人群，原因在于免疫力低下，體質虛弱，不能夠對抗病毒或者是細菌感染，所以這類人群是最容易感冒的。第二，對于平時過于勞累，經常的熬夜導致身體各個機體功能下降，從而也會導致內分泌紊亂，體質以及機能和免疫力都下降，從而容易發生感冒。第三是因為自然的環境改變而導致的，比如冬季和秋季交接處或者是冬季和春季交界處，往往是因為溫差過大，或者是氣溫驟變，而人體不能夠耐受這種情況的發生，所以導致體質下降，病毒入侵而發生了感冒，所以無論是因為什么原因而導致的感冒，平時都應該增加一些體育鍛煉，增強體質，提高免疫力，包括用一些藥物來進行預防，這樣才是避免感冒發生最有效的方法。
  語音時長 02:04”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-05-14 9547次

• 為什么容易感冒
  人之所以感冒，是因為季節的更替而使人體不能夠耐受大自然的改變而出現了一些抵抗的反應，所以出現了感冒的癥狀，另外，人體的免力低在天氣變化時也會受到外界邪氣的入侵而導致感冒的發生，所以平時提高免疫力，增強體能是預防感冒的最關鍵因素。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-05 1702次

• 小孩為什么容易感冒
  病情分析：小孩容易感冒與自身免疫系統發育不完善，對病毒、細菌等病原體的抵抗力相對較低有關。另外兒童營養不良或營養過剩，維生素或微量元素缺乏，不衛生的生活習慣等，都是小孩容易感冒的原因。意見建議：建議兒童感冒以預防為主，改掉抓摸物品后啃食手指的習慣，學會正確洗手的方法。感冒流行期間采取戴口罩，避免到人員密集的封閉場所等防護措施，預防感冒。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-06-24 602次

• 為什么寶寶容易冬天感冒呢
  這是很多家長的一大困惑，有很多家長確實看到，天一冷寶寶就更容易生病。不是因為氣溫低或者寶寶穿衣服少，從而引起感冒，經過這次講解就會明白原來真兇是空氣濕度的問題。溫度降低后，空氣濕度也會隨之降低，濕度降低后通過打噴嚏，咳嗽等飛沫傳播的感冒病毒就會更加容易存活和繁殖。同時空氣干燥，人體的呼吸道也會比較干
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-15 549次

• 為什么冬天嘴唇容易上火
  許多人會發現自己的嘴唇容易在冬天出現上火的癥狀，如干燥、脫皮，甚至出現潰瘍。這究竟是何原因呢？首先，冬季氣候干燥是主要原因之一。隨著氣溫下降，空氣濕度減少，嘴唇作為人體較為敏感的部位，很容易失去水分，導致干燥上火。其次，飲食不當也是嘴唇上火
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-30 0次