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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會出現體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節的差別，但冬季因為天氣比較寒冷，人體需要的熱量相對要多一些，如果從這個角度來說，在冬季減肥可能相對不舒適的感覺要更強一些。可是不管怎樣，也不管是夏季還是冬季，只要有堅強的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對的消耗量，也就是通過運動來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達到減肥的目的。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-05 5447次

• 冬天為什么便秘發病率高

  冬天是一個便秘高發的季節，不僅許多人他原來沒有便秘的，會出現便秘，原來有便秘的便秘都會加重，這是為什么呢。首先，冬天的天氣都是會比較干燥的，而且冬天我們平常家里面，經常會使用一些電熱毯、空調，這些往往會導致水分的丟失。其次，我們冬天喝水也會比夏天少，而且很多水果都是夏天種出來的，冬天它的水果供應也減少了，這一點導致水分的補充會減少。再次，就是我們冬天天冷，我們往往出去運動都減少了，出去運動減少了的話，腸的蠕動它也會相對減慢，這一點都會導致便秘。而且冬天它由于天氣冷，大家都喜歡吃一些偏熱性的東西，比如說吃點辣的、吃點火鍋，甚至于吃一點羊肉、桂圓等等，這些熱性的食物服用以后，往往會導致糞便變干、變硬加重便秘。最后就是冬天我們容易感冒咳嗽，甚至于發熱，這種情況下不可避免地，會使用一些抗生素類的藥物，這些藥物都會導致腸道菌群的紊亂，使腸道的糞便沒有正常的發酵，往往會導致大便更加干、更加硬，這都是導致便秘加重的一個重要因素，所以冬天它的發病率是很高的。

  

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  沈通一 副主任醫師上海市第十人民醫院

  2019-05-20 5792次

• 為什么冬天容易感冒
  冬天是感冒的高發季節，冬天由于天氣比較寒冷，生活環境或者工作環境門窗關閉環境，空氣不流通，感冒病毒傳播的風險就會大大增加，所以在冬天更容易出現感冒。在冬天要預防感冒，首先要注意保持環境通風，在流感高發的季節盡量避免到人流量密集的公共場所活動。外出時要正確地佩戴口罩，這樣可以預防感冒病毒通過呼吸道飛沫傳播，從而可以降低感冒的風險。另外，平常要注意適當的加強營養，多吃一些富含優質蛋白的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，提高免疫力，這樣也能夠預防感冒的發生。
  語音時長 01:16”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-13 5754次

• 嘴唇上火掛什么科
  如果嘴唇上火出現病變，出現唇部炎癥要就診，我們是可以到口腔黏膜科就診并處理的，實際上，嘴唇的病變不一定是上火直接引起的，很有可能是其他因素引起的，上火只是一個誘因而已。比如如果患者有慢性糜爛性唇炎，那么就會出現上下唇紅部分反復的糜爛，反復的滲出，反復的結痂，還有剝脫現象，患者會有疼痛，有癢，有脹，甚至還有明顯的頜下淋巴結腫大，這種患者可能是溫度刺激，化學刺激，機械性刺激導致的，上火可能只是一個誘因，也有可能與上火沒有關系。
  語音時長 01:22”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-02-03 3522次

• 為什么容易上火
  上火考慮是由于脾虛而造成的，上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的癥狀，比如胃火可以有胃疼、大便干等癥狀，肺火可以有咯血、咳嗽，建議平時可以多吃一些清火去火的食物，建議不要吃辛辣和刺激的。適當多喝水。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-11-30 2702次

• 容易上火體質為什么
  上火有胃火，肺火，肝火，心火等，容易上火說明你可能體質陰虛，心火表現為口干，心煩，低熱，盜汗，易怒等，胃火表現為便秘，舌紅，口干，腹脹，食欲降低，肺火表現為干咳少痰，咽痛，盜汗，潮熱等，肝火表現為口干舌燥，口臭，頭暈，睡眠不良等，所以需要鑒別處理。
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2018-11-20 3504次

• 為什么冬天嘴唇容易上火
  冬天嘴唇容易上火可能是由于氣溫下降導致人體的免疫機能相應地下降，也可能與患者的一些不良習慣有關。冬天嘴唇容易上火與氣候干燥也是有直接關系的，首先要避免嘴唇受到外界寒冷、風吹、日曬等的刺激，同時要避免咬唇、舔唇、撕扯唇部干皮的習慣，平時要多喝水，確保體內水分充足，提高身體的免疫力。也可能與患者的一些不
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-18 978次

• 容易上火體質為什么
  上火有胃火，肺火，肝火，心火等，容易上火說明你可能體質陰虛，心火表現為口干，心煩，低熱，盜汗，易怒等，胃火表現為便秘，舌紅，口干，腹脹，食欲降低，肺火表現為干咳少痰，咽痛，盜汗，潮熱等，肝火表現為口干舌燥，口臭，頭暈，睡眠不良等，所以需要鑒別處理。
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-30 290次