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為你推薦

• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理論上是可以吃任何水果的，只要限制一天的總攝入量可以了，保證把水果算在內(nèi)的每天攝入的總熱量不要超過人體消耗的量。比如一個70公斤的一個人，然后體重只要不是超重和肥胖，一天需要的總熱量大概是在1400千卡到1500千卡，這時候糧食加上水果一天攝入的總熱量不要超過1500千卡，對于血糖影響就應(yīng)該不是有很大。可以在兩餐之間進(jìn)行水果的補充，一方面能夠避免兩餐之間的低血糖，另一方面能夠減少下一餐的饑餓感。

  

  01:02
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4083次

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個基礎(chǔ)，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應(yīng)該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5776次

• 糖尿病患者晚餐為何不宜過多
  專家指出壓力過大、運動少、晚餐吃得太多太好，是糖尿病高發(fā)的主要因素。現(xiàn)在人壓力大，容易產(chǎn)生興奮反應(yīng)，使血糖急速升高，另外現(xiàn)代人的午餐吃得簡單，晚餐吃得太多太好，人體在晚上合成脂肪的能力是白天的二十倍。晚餐吃得太多太好就會導(dǎo)致脂肪積累過多，肚子變大。肥胖人群患糖尿病比例要遠(yuǎn)高于正常人群。同時糖尿病患者飯后不宜飯后散步。飯后百步走，活到九十九，這個認(rèn)識是錯誤的，這種習(xí)慣其實并不好，因為餐后為了保證食物的消化和吸收，血管會擴張充血，如果飯后馬上散步就會因為運動量的增加而分流，減少本來應(yīng)該流向胃腸道的血液，從而影響消化道對營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。
  語音時長 1:31”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-12-01 2656次

• 糖尿病患者為何不宜飲酒
  1.糖尿病人由于糖代謝紊亂，不能像正常人那樣在肝臟內(nèi)貯存葡萄糖，所以肝臟的解毒能力較差，而酒在體內(nèi)是由肝臟來解毒的，因此長期大量飲酒可造成肝臟嚴(yán)重?fù)p害。2.酒內(nèi)含有酒精，酒精能耗竭肝糖元貯備，抑制糖異生而加重磺脲類降糖藥的低血糖效應(yīng)。3.長期飲酒可使血清甘油三酯升高，加重代謝紊亂，促使動脈硬化的發(fā)生與發(fā)展。4.注射胰島素的病人若空腹飲酒易引起低血糖，少數(shù)服磺脲類藥物的病人飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等不良反應(yīng)。5.糖尿病患者高血壓、動脈硬化的發(fā)病率高，發(fā)病年齡早，發(fā)展快，長期大量飲酒會加速其發(fā)生和發(fā)展。
  語音時長 1:20”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-09-12 2637次

• 哪些糖尿病患者不宜運動？
  病情分析：糖尿病的患者，都是贊成進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，通過增加運動可以增加一些胰島素的敏感性，可以有利于糖尿病患者的病情改善。意見建議：糖尿病的患者如果合并了糖尿病足或者是合并嚴(yán)重的一些心肺功能損傷的話，這個時候進(jìn)行運動，一定要結(jié)合實際情況來進(jìn)行處理，要專業(yè)的醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-11 1902次

• 糖尿病患者為何會失眠
  病情分析：糖尿病患者失眠主要是因為植物神經(jīng)功能紊亂所致。植物神經(jīng)功能紊亂是糖尿病晚期的一種比較常見的并發(fā)癥，比如低血壓、失眠、便秘等。意見建議：糖尿病患者出現(xiàn)失眠后，主要的治療方式包括：第一監(jiān)測血糖，了解夜間是否有低血糖或者高血糖的發(fā)生。第二，將血糖控制在正常范圍內(nèi)，可以改善失眠癥狀。第三，可以適當(dāng)使用小劑量的輔助睡眠藥物，比如佐匹克隆，艾司唑侖等。
  徐江奇 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-30 1204次

• 糖尿病患者為何嘔吐
  糖尿病的患者如果是出現(xiàn)嘔吐，可能考慮的原因有以下幾個方面：第一個，糖尿病的患者目前合并有酮癥酸中毒等等一些急性并發(fā)癥的情況，尤其是伴有腦水腫、顱內(nèi)壓升高的這些患者，都可能是以嘔吐為主要的臨床表現(xiàn)的，這種情況下是需要緊急的完善一下血糖和血酮體檢查的，同時要查一查血液當(dāng)中的酸堿度，這樣有利于幫助判斷病情
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 284次

• 糖尿病患者為何嘔吐
  糖尿病患者嘔吐的原因多元且復(fù)雜，可能涉及血糖控制不佳、藥物副作用、糖尿病并發(fā)癥、心理因素等多個方面。1、血糖控制不佳：長期高血糖會導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，進(jìn)而引發(fā)嘔吐。當(dāng)血糖水平過高時，身體會出現(xiàn)一系列應(yīng)激反應(yīng)，包括惡心和嘔吐。2、藥物副作用：
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次