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• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-08 5774次

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個特殊的群體，他們對于食物的攝取有著嚴格的要求。木瓜是個含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營養成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養成分。具有預防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對人體有促進新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得明亮清新。

  

  01:15
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 56423次

• 糖尿病患者為何會失眠
  引起糖尿病患者失眠的原因很多，糖尿病患者在生活中應該多加留心，找出真正的原因，看看自己屬于哪種情況再進行針對性的治療。糖尿病患者失眠的主要原因有：由于高血糖、口渴、飲水較多，夜間的小便次數增多影響了夜間睡眠的質量，一些病史長年齡大的糖尿病患者腎小管功能減退，導致夜尿增多，有些患者睡前飲用咖啡或茶，導致精神興奮晚上失眠。糖尿病的皮膚病變引起瘙癢也會導致患者失眠，有的患者心理負擔過重、憂慮、煩躁，這都是失眠的原因。要想使血糖平穩，必須正確看待血糖和失眠的關系，輔以治療，及時擺脫失眠的陰影。首先要樹立信心，尋找合理有效的方法去戰勝失眠。其次不要過分依賴安眠藥，有些糖尿病患者長期服用安眠藥，此類藥物有一定的成癮性和耐藥性，長期服用會減弱催眠的效果，一旦停藥往往由于對藥物的依賴會使失眠更加嚴重。最后要調整睡眠習慣給自己減壓，適當的運動有助于睡眠，或者聽聽舒緩的音樂，睡前喝一杯溫牛奶等。
  語音時長 1:43”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-12-02 7953次

• 糖尿病患者為何會貪吃
  一般有以下兩個方面得原因：一、反應性低血糖誘使貪吃。糖尿病得患者反應性低血糖會誘使其馬上吃糖或者淀粉食物，以快速補充血糖，持續的高血糖會使患者經常口渴。因為糖分會大量吸收水分，并且需要通過尿液排出而造成多尿，另外多種營養素的缺乏會使患者需要吃各種食物，以補充所必需的營養素。二、細胞饑餓誘使貪吃和口渴。如果血糖控制得不好，血糖不能進入細胞內進行代謝，機體通過調節，產生強烈得饑餓感和口渴，往往會比普通人吃得多，而瘦得更加厲害，喝得多而皮膚卻更加干燥，這時減少糖類得攝入。由于身體既不能把糖有效的燃燒，又不能有效的轉化為脂肪，就開始動用體內儲存的脂肪，蛋白質和其它營養素，其結果可能使體重下降，日益消瘦。
  語音時長 01:30”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-28 5647次

• 糖尿病患者為何易骨折
  病情分析：糖尿病患者容易導致骨質疏松，所以輕微的外傷容易導致患者出現骨折，特別是老年人容易出現脊柱骨折，以及髖關節周圍的骨折。意見建議：糖尿病患者首先要嚴格的控制血糖，同時患者應該積極的補充維生素d，補充鈣片，提高骨質含鈣量，這樣可以避免出現骨質疏松的情況，避免出現骨質疏松性骨折。
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-06-26 802次

• 糖尿病患者皮膚為何發癢
  病情分析：糖尿病可能會導致末梢神經感覺異?；蛑車窠洸∽儯@種疾病會體現為皮膚的瘙癢感。部分糖尿病患者出現皮膚發癢癥狀是是皮膚上皮脂腺出現退行性萎縮導致的。皮膚瘙癢還可能是患者對部分藥物出現不良反應導致的。意見建議：皮膚出現瘙癢癥狀時，可以通過用溫熱水洗澡的方式進行緩解，但要避免使用堿性較強的肥皂。平時要盡量穿著棉質衣服，以免對皮膚造成刺激。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-01-25 1303次

• 糖尿病患者為何會失眠
  引起糖尿病患者失眠的原因很多，糖尿病患者在生活中應該多加留心，找出真正的原因，看看自己屬于哪種情況再進行針對性的治療。糖尿病患者失眠的主要原因有：由于高血糖、口渴、飲水較多，夜間的小便次數增多影響了夜間睡眠的質量，一些病史長年齡大的糖尿病患者腎小管功能減退，導致夜尿增多，有些患者睡前飲用咖啡或茶，導
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 272次

• 糖尿病患者為何嘔吐
  糖尿病的患者如果是出現嘔吐，可能考慮的原因有以下幾個方面：第一個，糖尿病的患者目前合并有酮癥酸中毒等等一些急性并發癥的情況，尤其是伴有腦水腫、顱內壓升高的這些患者，都可能是以嘔吐為主要的臨床表現的，這種情況下是需要緊急的完善一下血糖和血酮體檢查的，同時要查一查血液當中的酸堿度，這樣有利于幫助判斷病情
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 284次