最補心臟的東西包括：魚類、芹菜和海帶。一、魚類，心臟不好的人可以多吃魚類的食物，尤其是蛙魚、青魚和長鰭金槍魚之類含脂肪較多的魚，每周至少吃兩次，這些魚富含豐富的鈣質、煙酸和脂肪酸，有效成分均能夠預防一系列心臟疾病，同時也能夠強壯我們的心臟，吃魚的同時要限制玉米油、葵花籽油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。二、芹菜，心臟不好可以吃些芹菜，患有心臟病的患者多半都是心血管功能受到不同程度損傷，因此心臟不好的人應該特別注意保護心血管健康，日常多吃一些芹菜，芹菜中的纖維素非常高，多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發生的危險性。三、海帶，患有心臟病的患者平時在生活飲食中可以多吃一些海帶，同樣具有很好的保護心臟功效，海帶比一般蔬菜纖維更容易被大腸吸收分解運用，因此經常食用能夠加速有害物質，比如膽固醇的排出，可以有效的保護心臟的血管功能，從而根本上起到治療心臟病的效果。
什么東西最補心臟
李博主治醫師
浙江大學醫學院附屬第一醫院心血管內科
2022-06-2011837次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
男人吃什么東西最補腎男性腎虛最主要是腎精不足，或者腎陽虛為主，往往的表現最主要的，特征性的表現就是陽痿早泄，性功能下降，再一個就是男性的不孕不育，這兩個表現，我們吃什么最補腎呢，這個地方我們主要介紹一下，吃什么食物來補腎比較好，特別是男性的不孕不育，它往往和一些蛋白的不足，或者是精氨酸的不足有關系，如果我們比如說給予這種狗肉，牛羊肉還有海產品，它里面的含蛋白質，精氨酸比較多，這些成分往往是合成精子的，必要的主要的成分，還有比如說像鱔魚，黑魚、海參還有這個蹄筋，它里邊含精氨酸比較多，而精氨酸也是合成精子，比較必要的成分，所以這些食品它都有補腎作用。第二個就是精子當中合成，維生素的作用比較大，必須提供足夠的維生素，還有一些礦物質，還有一些微量元素，特別是微量元素鋅，鋅不足往往影響精子的形成，這些補充我們要給予，必要的蔬菜、水果，還有像貝殼類的動物，比如說牡蠣、扇貝等等，還有咱們說的這種蛤蜊，毛蚶這一類的食物當中，它含的鋅比較高，可以起到一個補腎的作用，因此這個男性的補腎，它是一個綜合的補充，不是補充一個食物。
02:24
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-15 154630次
-
什么東西補氣血平時可以吃一些食物，補氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補血養血的作用。補血首先要補鐵，一定要注意鐵的補充，補氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當歸、白術、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現，既有氣的不夠用，而出現氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現血不足而導致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發等一系列表現。女性氣血不足還會出現月經不調、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。
01:54
焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-29 2578次
-
什么東西最補心臟最補心臟的東西包括魚類、芹菜和海帶。一、魚類，心臟不好的人可以多吃魚類食物，尤其是哇魚、青魚和長善金槍魚之類含脂肪較多的魚，每周至少吃2次，這些魚富含豐富的鈣質、煙酸和脂肪酸，有效成分均能夠預防一系列心臟病，同時也能夠強壯我們的心臟，吃魚的同時要限制玉米油，葵花籽油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。二、芹菜，心臟不好，可以吃些芹菜，患有心臟病的患者多半都是心血管功能受到不同程度的損傷，因此心臟不好的人，應該特別注意保護心血管健康，日常多吃一些芹菜，芹菜中的纖維素非常高，多吃富含纖維素的食物，能夠降低心臟病發生的危險性。三、海帶，患有心臟病的患者，平時在生活飲食中可以多吃一些海帶同樣具有很好的保護心臟功能，海帶比一般蔬菜纖維更容易被大腸吸收、分解、運用，因此經常食用能夠加速有害物質，比如膽固醇的排出，可以有效的保護心臟血管功能，從而根本上起到治療心臟病的效果。語音時長 02:01”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2022-09-23 82371次
-
貧血吃什么東西補貧血最主要是因為缺鐵會引起貧血，在飲食上要多吃一些補鐵物質和補維生素的食物。可以吃一些動物的內臟，肉食，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以吃雞蛋，香菇，海帶。當然早上的時候也可以喝一杯牛奶，像魚湯，大補的湯，在貧血的時候喝這些東西也可以補血。如果貧血嚴重還是建議到醫院進行就診，在專科醫生的指導下用補血的藥物來進行治療。語音時長 1:22”
張永強
主任醫師北京醫院
2019-01-15 20888次
-
什么東西最降血壓說起什么東西最降壓，主要是一些降壓藥物，目前針對高血壓主要是由五大類降壓藥物。第一、血管緊張素轉換酶抑制劑，如卡托普利片，培多普利片，福辛普利片。第二、血管緊張素二受體拮抗劑，如厄貝沙坦，纈沙坦，氯沙坦。第三、β受體阻滯劑，如美托洛爾片，比索洛爾片，第四、利尿劑，第五、鈣離子拮抗劑。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-01-13 1501次
-
什么東西最降血糖首先我們要知道血糖過高會對我們的身體造成很大的危害，高血糖雖然可以服用中藥，但也是可以通過飲食的方法來降血糖的。在我們的日常生活中，有很多的天然食物能夠起到降低血糖的作用，比如黃瓜、桑葉茶、番石榴茶、南瓜、大蒜、苦瓜等，都有降糖的效果，我們只要控制好飲食，是沒有什么大問題的。
趙新波
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-20 2501次
-
吃什么東西最補心臟沒有最補心臟的東西，吃燕麥、黃豆、黑芝麻等食物對于補心臟效果比較好，具體分析如下:1、燕麥：燕麥是補心臟比較好的東西之一，因為燕麥中含有豐富的ω-3脂肪酸、葉酸和鉀元素，這些物質對心臟都很有好處，吃燕麥還可以降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇的水平，延緩動脈粥樣硬化的進展。2、黃豆：黃豆是補心臟比較好的
趙慶彥
主任醫師武漢大學人民醫院
2022-06-09 6691次
-
什么東西補肝一般來說，黃豆、豬肝、核桃、黑豆、杞菊地黃丸等東西補肝。1、黃豆：黃豆含有大豆異黃酮、蛋白質、氨基酸以及維生素等成分，適量進食對補肝有幫助。2、豬肝：豬肝含有較為豐富的蛋白質、鐵元素、維生素等營養成分，適當食用可以為身體補充所需要的營養，對肝有益。3、核桃：核桃含有比較豐富的蛋白質、鈣、鋅等營養元素
李玥
主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-11-23 0次
