厭食癥一般是由于遺傳因素、心理因素、劇烈驚嚇、對新的環境不適應、壓力過大等原因得的。
1、遺傳因素：
如果家族中有人患有厭食癥，則本人患有厭食癥的幾率會增加。可以通過營養重建的方式為患者制定飲食目標，從而使患者的飲食逐步恢復正常。
2、心理因素：
青春期是心理及生理發展比較快的階段，如果對青春期發育有困惑或者不接納，便會引起厭食的癥狀。應通過心理疏導的方式讓患者對自我認同，安撫患者產生的恐懼情緒以及羞怯感。
3、劇烈驚嚇：
如果受到過劇烈驚嚇，會導致精神緊張和恐懼，從而影響胃部的功能，導致食欲下降、惡心、嘔吐等癥狀，引起厭食癥。應安撫患者的情緒，通過了解患者受到驚嚇的原因進行開導，減輕患者的心理壓力，有助于改善癥狀。
4、對新的環境不適應：
如果對新的環境不適應，容易導致精神和情緒受到抑制，引起情緒低落、食欲不振的癥狀。可以通過積極尋求專業心理醫生的幫助，進行相應的心理治療，來改善心理問題。
5、壓力過大：
長期壓力過大會影響胃腸道的正常功能，導致胃腸道功能紊亂，使胃腸道消化和吸收食物的功能下降，引起食欲低下。可以通過購物、聽音樂、進行運動鍛煉等方式進行緩解。
平時應養成良好的就餐習慣，一日三餐定時定餐，有助于改善癥狀。
