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• 為什么天天感覺很困

  有些人白天也感到很困，甚至坐著就能睡著。此類病人往往由于以下幾方面原因：一、神經衰弱，由于夜間入睡困難多夢，睡眠質量差，導致白天犯困，沒精神。第二，睡眠呼吸暫停綜合征，由于睡眠質量差，腦神經不能得到及時有效的恢復，病人常常感覺困倦乏力、睡眠增多。此類病人應進行睡眠呼吸暫停監測，了解有無呼吸睡眠暫停綜合征的情況，如果有應采取相應的治療措施。第三，一些腦動脈硬化的病人，由于腦動脈缺血、缺氧，也可以出現類似癥狀。所以經常感覺困倦乏力的情況時，要及時到醫院進行檢查，進行治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2196次

• 一直睡不夠是怎么回事

  一直睡不夠有以下幾個方面原因：第一，由于長時間熬夜，睡覺虧欠比較多，一旦得到休息會感覺全身放松，睡不夠覺，叫做睡眠補償，當睡到一定時間以后癥狀可以得到緩解，這是一種生理性現象；其二是一種病理性現象，比方老年癡呆癥，會出現睡不夠、體力下降、腦動脈供血不足，引起嚴重腦代謝障礙，所以病人總是感覺睡不夠，睡覺多；還有些病人有呼吸系統疾病，比方睡眠呼吸暫停綜合征，由于病人睡眠質量差，大腦不能得到充分休息，總是困倦、乏力、住下就睡，總是睡不夠；還有些腦血管病變病人也會出現睡不夠現象；當然還有其他器官出現病變時候也可以出現睡眠質量差、睡不夠癥狀，比方肝炎、肝硬化、肝功能下降、腎病，病人也可以出現睡眠增多。如果長期處于睡眠障礙，睡不醒狀態，要及時到醫院進行相應檢查，來明確診斷，對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-21 7317次

• 天天很困睡不夠原因
  主要原因有六個:睡得太多。如果你每天晚上睡八到十個小時之多，可起床后仍舊感到困倦，并且全身乏力。偏食。平時你一定知道午餐吃得過多，下午會變的昏昏欲睡，因為胃部成了重點，所有器官都忙著協助它消化食物。吸煙。身體攝入尼古丁后刺激大腦傳達釋放腎上腺素的命令，中樞神經興奮起來，并過量消耗體內的葡萄糖。于是你覺得興奮，這段時間過去后等待你的將是更深的疲倦，你要為你剛剛過度消耗的精力付出一定的代價。不愛運動的人肌肉虛弱，平時就愛吃藥，抗感冒藥、止痛藥、抗抑郁類藥物、抗焦慮類藥物都會造成嗜睡。水分攝入不夠。身體內的每一個器官都依賴水分才能正常工作，所以體內如果缺水的話，新陳代謝速度減慢就會造成強烈的困倦感。
  語音時長 1:43”
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 32245次

• 睡不夠是什么原因
  導致患者睡不夠，主要可能是以下幾方面的原因：第一，可能是患者處于亞健康的狀態，比如患者平時就有神經功能衰弱，睡眠的質量非常的不好，這種情況下，就會導致患者白天的時候感覺到困倦，乏力，夜間的睡眠不足夠。第二，考慮是一些慢性的消耗性疾病引起的。比如患者體質比較虛弱的時候，也有可能會導致睡不夠現象的產生。還有就是要注意體溫升高以及血壓改變等等。第三，患者睡不夠的原因，可能是生理性的問題。比如說患者，如果平時的勞動強度過大，體力活動過大過度的疲勞，可能會導致患者的身體感覺到比較疲乏，睡不夠覺的現象。
  語音時長 01:13”
  楊立平 副主任醫師大慶市中醫醫院

  2020-11-26 37063次

• 天天很困睡不夠原因是什么
  睡眠不足，每天晚上睡眠8-10小時，可起床后仍然感覺困倦乏力，這種情況考慮是由于偏食，或者是由于吸煙，身體攝入尼古丁后，大腦傳達腎上腺素的命令，所以引起身體出現疲倦，不愛運動，肌肉虛弱，感冒吃一些感冒類藥物，也會引起嗜睡。
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2018-11-20 4306次

• 睡不夠是什么原因
  病情分析：如果患者只是偶爾覺得睡眠不夠，可能是由于睡眠不規律而引起的，如果患者經常性出現睡覺不足，甚至會出現白天毫無征兆入睡，白天過度困倦的癥狀，對生活產生極大影響，此時建議及時治療。意見建議：建議患者制定嚴格的睡眠計劃，有計劃的入睡，同時白天應該適當的小睡15分鐘左右，不要睡太久。如果是陣發性睡眠患者，應該服用藥物來緩解，例如常見的藥物有中樞興奮劑。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-13 1602次

• 天天很困睡不夠原因是什么
  睡眠不足，每天晚上睡眠8-10小時，可起床后仍然感覺困倦乏力，這種情況考慮是由于偏食，或者是由于吸煙，身體攝入尼古丁后，大腦傳達腎上腺素的命令，所以引起身體出現疲倦，不愛運動，肌肉虛弱，感冒吃一些感冒類藥物，也會引起嗜睡。
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-27 755次

• 每天都很困，睡不夠
  每天很困睡不夠可能是睡眠不足、過度勞累、缺鐵性貧血、神經衰弱、糖尿病等原因引起的，可以通過休息、口服藥物的方式進行改善，如果出現了病情嚴重，建議及時就醫。1、睡眠不足：如果患者睡眠質量比較差，每晚都沒有得到足夠的睡眠，或者是睡眠深度不夠，通常會感到疲倦，應保證充足的睡眠，每晚保證7~8小時的睡眠時間
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-05-22 0次