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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17366次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46860次

• 韌帶拉傷怎么辦
  韌帶拉傷以后會導致損傷韌帶部位的腫脹疼痛，以及活動受限的情況，所以說韌帶拉傷以后，首先要行肢體的制動，以免導致活動牽拉損傷的韌帶，加重韌帶的損傷以及加重疼痛腫脹的情況。再就是拉傷以后一定要及時的冷敷，冷敷主要是減輕血管損傷的出血，延緩腫脹和減輕疼痛。再就是拉傷以后一定要及時的就診，行拉傷部位的磁共振檢查，看拉傷的程度，如果韌帶拉傷沒有導致撕裂，斷裂的情況，可以行保守治療。如果韌帶拉傷以后，引起了韌帶的撕裂，甚至斷裂的情況，就會導致拉傷部位的關節出現松弛，從而后期引起關節的不穩定，影響病人后期的關節活動，從而引起關節的半脫位以及關節部位創傷性關節炎的發生。
  語音時長 1:35”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-27 11667次

• 中考發燒怎么辦
  臨床上有些家長著急的詢問我的孩子馬上就要中考，發燒該怎么辦，請大家不要過于擔心。中考發燒是由于孩子勞累、抵抗力下降或者是精神壓力過大導致，因此中考發燒要給予對癥的處理，我們測體溫，如果體溫在38.5度以下，可以給予物理降溫治療，我們囑孩子多喝水，勤排尿，通過排尿散熱，我們還可以給予冰敷額頭，酒精擦浴全身大動脈搏動處，以及貼兵兵退熱貼來退燒。如果孩子體溫大于38.5℃，我們可以給予藥物方式退燒，比如口服布洛芬、口服樂松等退熱藥物排汗退燒，也可以塞雙氯芬酸鈉退熱栓進行退燒。與此同時，我們建議到醫院完善相關檢查，比如查血常規、尿常規等檢查，明確是病毒還是細菌感染。如果是細菌感染，可以口服或者是靜脈注射抗細菌感染藥物治療。如果是病毒感染，可以口服抗病毒藥物進行治療。同時我們建議家長一定不要過于焦慮，不要過于緊張，因為你的焦慮、緊張情緒往往容易傳染給孩子，使孩子過度的緊張、焦慮，不利于考試發揮。
  語音時長 01:58”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-05-06 4806次

• 韌帶拉傷怎么辦
  韌帶拉傷之后需要積極的完善檢查，尤其是完善磁共振檢查同時還要進行查體，看一下韌帶損傷的具體程度，看一下關節的穩定性，如果損傷比較嚴重需要積極的進行手術，治療手術主要是吻合手術或者韌帶的重建以及修復，手術之后進行石膏固定5~6周左右的時間。如果損傷程度不嚴重，也需要進行石膏固定3~4周的時間。可以使用一些消炎鎮痛藥物對癥治療，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-10 1302次

• 韌帶拉傷怎么辦
  病情分析：韌帶拉傷應立即制動休息，24小時之內給予冰敷，患處加壓包扎，以減輕腫脹。韌帶損傷程度較輕的可給予保守治療，損傷較重的應采取手術重建。意見建議：韌帶損傷患者應注意休息，避免過度勞累，飲食上多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。韌帶拉傷多是由于運動損傷引起，日常生活中應注意預防運動損傷，運動前充分熱身，運動中避免激烈動作。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-10 401次

• 體育中考前腳扭傷了怎么辦
  體育中考前夕，如果不慎腳扭傷，應根據傷勢采取相應措施。輕微扭傷可通過休息、冰敷、壓迫包扎和抬高傷處來處理；若傷勢較重，應立即就醫。同時，合理的藥物治療和必要的康復訓練也是關鍵。預防總是優于治療，因此，確保進行適當的熱身和拉伸至關重要。然而，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 體育中考前腳扭傷了怎么辦
  體育中考前腳扭傷了通常需要休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢，可以應用非甾體類抗炎藥物減輕疼痛和炎癥，進行康復鍛煉。腳扭傷了一般指踝關節扭傷，是指行走或者運動過程中，踝關節因一次活動超過其正常活動度（過度內翻或者外翻），引起關節周圍軟組織如韌帶、肌腱、關節囊等發生損傷。踝關節周圍主要有內側的三角韌帶（包
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-17 767次