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• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過飲食的控制和增加適當的運動。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時可以做一些輕中體力活動來增加糖的利用，從而達到降血糖的目的。第二，如果飲食加運動治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動劑注射類的藥物，GLP-1受體激動劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當中可以結合2020版的糖尿病防治指南，根據指南的建議來做合理的降糖藥物的選擇。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 5067次

• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當的減少一部分的主食量，吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖，兩小時血糖盡量應控制在10mmol/L以內。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運動量來幫助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 13102次

• 苦瓜怎么吃才能降血糖
  在日常生活苦瓜是比較常見的一種蔬菜，它的味道非常的苦，但是是有一定降血糖的作用。可以將苦瓜對半切開去籽之后，切成1.5厘米寬的小塊兒，然后不間斷的食用，食用時用牙齒咀嚼，直到感覺苦瓜嚼爛之后咽下，就好像吃黃瓜一樣，在手里一口氣吃完。苦瓜拋開是苦瓜籽是包在白色的瓤里面的，而苦瓜苦的地方就是這層白色的瓤，在去籽兒的時候一定要將這層白瓤刮干凈，不要留這樣苦瓜就不會太苦了。所以苦瓜生吃更加營養，而且對于血糖的穩定和降低是有利的。因為苦瓜中含有輕指數，生吃還有減肥的功效。另外還可以熟吃就是通過開水喂一下或者是熱油烹調一下，苦味兒相對會減少一些，口感也能接受。根據自身的情況來進行選擇，如果能夠接受其苦味感，胃腸道感到不適就可以生吃。有的老年人或者糖尿病患者因為牙齒不好需要煮爛才能夠吃。
  語音時長 02:05”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2018-11-08 99415次

• 苦瓜能降血糖嗎
  苦瓜能降糖是因為含有一種類似胰島素的物質，能夠使血液中的葡萄糖轉換為熱量，降低血糖，所以苦瓜對于降低血糖有一定的輔助治療作用，那種物質就被稱為植物胰島素。糖尿病的患者長期吃苦瓜可以起到緩解病情的一個作用，而且苦瓜當中含有蛋白質，鈣，磷等多種維生素。具有清熱解暑，解毒，脂降血糖的一個功效。它的維生素c含量很高，還能夠預防壞血病，保護心臟。但是如果患有糖尿病的患者應該要注意不要特定的吃某種食物來達到治療疾病的一種效果，還應該在醫生的指導下服用一些降糖藥或者是用胰島素來進行控制血糖，使血糖控制在一個正常范圍之內。
  語音時長 01:16”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-11 51280次

• 苦瓜能降血糖嗎
  病情分析：苦瓜并不具有降低血糖的作用。在日常生活中，糖尿病患者降低血糖主要是通過相關的藥物來進行治療。苦瓜含熱量較低，所以對于糖尿病的患者來說是不錯的食物選擇，一般不會導致血糖的升高。意見建議：建議糖尿病的患者在日常生活中要嚴格糖尿病飲食及運動，例如不要進食高糖、高熱量、高脂肪的食物，要堅持進行合理的體育鍛煉。在醫生的指導下，選擇適合自己的降糖藥物進行治療，監測好血糖的變化，將血糖控制在合理范圍，減少并發癥的發生。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-10-11 2302次

• 苦瓜怎么吃降血糖
  病情分析：苦瓜可以涼拌吃降血糖。將生苦瓜用開水焯好，然后放醬油、黑芝麻、咸鹽涼拌。血糖高還可以吃黃瓜、西紅柿、生菜、菠菜、菜花這些食物，而且血糖高一般情況下需要定期就醫，了解血糖的升降變化。意見建議：血糖過高需要正確使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲等藥物積極降血糖治療。患病后要忌口高糖類食物，否則容易導致血糖升高，影響血糖恢復正常水平。
  張娜 主治醫師鄒平市中醫院

  2024-06-30 1802次

• 苦瓜怎么吃才能降血糖
  苦瓜因其天然的降血糖作用，被廣大糖尿病患者所青睞。要想通過食用苦瓜來有效降低血糖，可以結合藥食同源的食材，采用恰當的烹飪方式，以達到最佳效果。苦瓜含有一種名為苦瓜皂甙的物質，它能夠幫助提高胰島素敏感性，促進胰島素分泌，從而有助于控制血糖。但
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次

• 苦瓜能降血糖嗎
  苦瓜通常不能降血糖，患者不可以盲目食用。如果出現了血糖升高的情況，需要及時前往醫院就診。苦瓜是一種比較常見的食物，具有較高的營養價值，可以通過涼拌、清炒等方法制作，不僅可以為身體補充維生素、膳食纖維以及微量元素等，還能夠提高食欲。但是苦瓜不屬于藥物，其作用有限，不能夠代替藥物發揮治療疾病的作用，所以
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-27 0次