便秘的患者可以通過服用藥物、適量運動、合理膳食、腹部按摩等方法進(jìn)行改善。便秘的發(fā)生與運動量不足以及飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系，腸道的蠕動能力下降后，糞便在腸道內(nèi)堆積的時間過長，使糞便中的水分被吸收，從而出現(xiàn)便秘的癥狀。
出現(xiàn)便秘后可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用潤腸通便的藥物，比如藍(lán)素雙仁潤腸口服液，這種藥物屬于中成藥，是由火麻仁、郁李仁、桑椹、蜂蜜配伍制作而成，這種配伍歷史悠久，既能治標(biāo)又能治本，所含的成分皆為藥食同源，可發(fā)揮“通”、“調(diào)”、“補”的作用，三效合一，可以達(dá)到潤腸通便、滋陰生津的功效。規(guī)范服用此藥物之后能夠改善由虛性便秘引起的大便干結(jié)、排便不爽、排便時間長等癥狀，適合身體虛弱、長期臥床的便秘患者。便秘患者除了服用雙仁潤腸口服液以外，也可以遵醫(yī)囑口服南洋乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌藥物治療，能夠調(diào)理腸道內(nèi)的環(huán)境。
在此期間也應(yīng)適量的運動，多吃一些蘋果、火龍果、香蕉、菠菜等膳食纖維含量豐富的食物。另外，也可以對腹部進(jìn)行按摩，能夠增強胃腸道的蠕動功能，對改善便秘有作用。
如需用藥或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。
