并不存在護(hù)肝的食物，患者可以吃胡蘿卜、西蘭花、蘋(píng)果、橘子、魚(yú)肉等食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，維持肝臟健康。
1、胡蘿卜：
此食物營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，含有胡蘿卜素、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃了后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2、西蘭花：
屬于常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有蛋白質(zhì)、維生素C、鐵元素等藥成分，并且營(yíng)養(yǎng)比較全面，能夠?yàn)樯眢w提供所需要的能量，維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
3、蘋(píng)果：
此水果中含有膳食纖維，能夠加快胃腸道蠕動(dòng)的速度，預(yù)防便秘，并且適量吃一般不會(huì)對(duì)肝臟造成損傷。
4、橘子：
本水果中含有較豐富的維生素C，能夠?yàn)樘峁┧枰臓I(yíng)養(yǎng)成分，改善體內(nèi)缺乏維生素C，并且對(duì)肝臟有一定的好處。
5、魚(yú)肉：
含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有利于身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
如果肝臟出現(xiàn)了損傷，需要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，避免耽誤治療時(shí)間，影響肝臟恢復(fù)。
