哺乳期應忌吃洋蔥、大蒜等辛辣、刺激性食物，也不可以吃韭菜或者小茴香等具有回奶作用食物，還不可以吃咸菜或者醬菜等腌制類食品，減少生冷類食物攝入。
孕期可以多吃易消化以及富含高熱量、高蛋白類食物，也可以多吃富含維生素的水果或者蔬菜，按醫生要求定期做好產檢檢查，隨時掌握胎兒發育情況。
哺乳期應忌吃哪些食物
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2024-10-25669次
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哺乳期可以吃當歸嗎哺乳期是可以吃當歸的，當歸有補氣活血的作用，適當的喝一些當歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進紅細胞的再生。產后氣血不足是可以適當的，喝一些當歸湯來調理身體，起到不錯的效果。當歸還有溫補脾胃的作用，很多產婦產后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當的喝一點當歸（湯），可以緩中補虛，增強體質，可以促進產后身體的恢復。另外當歸中，含有很多的當歸多糖，可以增強巨噬細胞的吞噬功能，還可以提高免疫細胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當的喝一些當歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當的喝一點當歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-30 16543次
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高血脂應忌吃哪些東西高血脂是一種非常常見的代謝類的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高，長期高血脂會帶來很大的影響，主要是心腦血管會出問題，會造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成、動脈的狹窄，甚至動脈的堵塞，造成急性心梗、腦梗等。嚴重的心腦血管病，所以說高血脂，一方面要積極地藥物治療，另一方面要積極地，一個健康生活方式的改變。那么生活方式，應該是積極地運動減肥，同時要合理的一個飲食，高血脂的人盡量不要吃哪些食物呢，不要吃得太油膩，比如說肥肉、大魚大肉、火鍋涮肉，或者烤串、烤肉這些盡量不要吃，另外盡量不要吃動物內臟，也盡量不要吃油炸的食物。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 9193次
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哺乳期應忌吃哪些食物哺乳期盡量少吃辛辣刺激的食物，因為辛辣刺激的食物，容易通過乳汁進入寶寶體內，影響寶寶健康，少量的調品味，如胡椒，酸醋等還可以。母乳喂養不能食鹽過多，如果食鹽過多會加重腎臟的負擔，對腎臟不利，也會使血壓增高。哺乳期不要吃過于油膩的食物，可能會加重產婦的惡露，性質寒涼的食物則具有回奶的作用，最好也不要吃。多吃蔬菜水果，高蛋白類的食物，多注意休息，增強營養，增強抵抗力。語音時長 01:11”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2019-12-15 5081次
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哺乳期吃菠菜哺乳期是可以適量的吃些菠菜的，由于菠菜中含有維生素具有通腸潤便的功效，不過菠菜吃多了容易導致大便綠色。在哺乳期要注意營養的補充，特別是要多吃一些含優質蛋白高的食物特別是：奶類、雞蛋、魚、豆制品、多喝湯水有利于產后恢復和下奶。對于多吃一些鯉魚、豆腐湯、排骨玉米湯同時要多吃一些蔬菜水果，補充維生素有利于身體的恢復和乳汁的分泌。另外菠菜中含有較多的維生素c和鈣對孩子是有好處的，所以在哺乳期是可以吃一些菠菜的最好要燉熟以后再吃。語音時長 1:22”
李穎
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-13 5676次
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哺乳期應忌吃哪些食物病情分析：哺乳期期間，盡量不要吃一些麥芽類的食物，會讓乳汁減少。考慮到哺乳期期間消化能力比較弱，所以也不能吃韭菜，人參，辛辣刺激性的食物，以及油炸食品。意見建議：哺乳期期間建議多吃一些富含維生素以及蛋白質多的食物，避免食用生冷的食物。保持愉悅的心情，避免過度的勞累。
華正輝
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-12-17 1301次
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黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-06-14 802次
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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高血脂應忌吃哪些東西高血脂的患者應該忌吃高膽固醇、高蛋白、高脂肪、高鈉以及高糖的食物，如動物內臟、肥肉、燒烤、魚蝦、螃蟹、蝦米、奶油等，因為這些食物中膽固醇的含量非常高，如果高血脂的病人長期過多的攝入這些食物，就會導致冠狀動脈粥樣硬化、血脂異常的情況，從而增加心絞痛、冠心病、心梗等疾病發病率；患者同時也要忌吃產氣、碳水
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-12-10 4920次
