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• 哈密瓜的功效與作用

  哈密瓜不但是口感好，香甜，而且它富含豐富的營養價值，包括糖分、纖維素，它還包括一些蘋果酸、果膠的物質，當然也含有維生素A、B、C、尼克酸，還有一些微量元素等等。其中哈密瓜它鐵的含量比其他的水果都高，而且它比雞肉當中鐵的含量也高，比牛奶當中更高出十七倍，所以它是很好的補鐵一種水果。哈密瓜當中還有一個礦物質含量比較多，就是鉀，所以對低鉀的人，哈密瓜補益作用比較好。大家都知道鉀對咱們的身體重要，它對保持正常的心率和血壓，預防心律失常，也能夠預防肌肉痙攣等等。如果是出汗比較多，或者是長期的進食不好腹瀉，多吃一點哈密瓜對補這些電解質有效。中醫認為這種甜瓜類的，它是比較偏寒的，對于解渴、利便、清熱、止咳都有療效。適合于腎病、胃病等等，特別是熱性的一些疾病，包括咳嗽、咳痰、便秘都有效。但對脾胃虛寒的人，哈密瓜還不建議過多地食用。

  

  02:17
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-25 121669次

• 孕婦能吃哈密瓜嗎

  孕婦是可以吃哈密瓜的。哈密瓜中含有對孕婦非常有用的營養物質。哈密瓜本身營養價值就非常豐富，它含有大量水分、葉酸、鐵、鈣、鉀以及多種維生素，孕婦吃哈密瓜是很有好處的。但是一定要注意適量。哈密瓜質地較硬，屬于不易消化的一類，如果大量食用極易引起消化不良，造成嘔吐、腹瀉等癥狀，建議孕婦要適量食用，避免引發不必要的身體困擾。同時，眾多周知，哈密瓜的糖分極高，入口甜而不膩。然而過高的糖分對于懷孕的女性來說卻并非是好事，如果攝入過多糖分，則容易引起妊娠糖尿病，對身體和胎兒都產生影響，所以血糖較高的女性謹慎食用。

  

  01:41
  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-08 32604次

• 哈密瓜的熱量
  哈密瓜的熱量，每一百克有34大卡，所以它是一種低卡路里的水果，具有健康減肥的功效。哈密瓜是夏季的盛產水果，它既美味又低卡，是夏季減肥水果的首選。美味又低卡的哈密瓜還有大量的纖維素和維生素c，對于緩解便秘非常有效。哈密瓜能夠幫助增加飽腹感，是減少卡路里攝入的最佳水果選擇之一。除了哈密瓜，葡萄、柚子卡路里也非常低，還有豐富的營養；楊桃也屬于低卡路里的水果；木瓜是非常理想的豐胸食品，卡路里的含量也非常的低；當然，檸檬的熱量也非常低，除了有美白的功效外，減肥效果也很顯著。夏季多吃哈密瓜、不但可以減肥，還能夠促進胃腸的蠕動，緩解便秘，是一種非常好的水果。
  語音時長 1:30”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-19 53087次

• 感冒能吃哈密瓜嗎
  吃哈密瓜可以的，哈密瓜具有性寒味甘，含有蛋白質，膳食纖維，胡蘿卜素，果膠，糖類，維生素a，維生素b、c，磷，鈉，鉀等等。哈密瓜果肉有利于小便，止渴，除煩熱，防暑氣等作用?？梢灾胃忻?，中暑，口渴，尿路感染，口鼻生瘡等等。如果常常感到身心疲倦，心神焦躁不安，或者說是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。現代醫學研究發現，哈密瓜等甜瓜類含有苦毒素，還具有催吐的作用，能刺激胃壁黏膜引起嘔吐，適量的內服可急救食物中毒。
  語音時長 1:21”
  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 9176次

• 哈密瓜可以豐胸嗎
  哈密瓜沒有有豐胸效果。哈密瓜香氣十足，營養物質豐富，食用哈密瓜能夠幫助調節體內的水平衡，還能增強視網膜對紫外線的過濾，哈密瓜還可以增強細胞活性，幫助提高人體免疫系統的能力，增強身體抵抗力。想豐胸可以去醫院進行隆胸手術。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1203次

• 鼻炎能吃哈密瓜嗎
  病情分析：患者出現鼻炎的情況時，是能夠吃哈密瓜的。哈密瓜一類的水果，并不會對鼻炎的癥狀產生任何不良的影響。適當的吃一些水果類的食物，能夠補充體內水分，補充維生素，對身體的健康以及鼻部癥狀的恢復也是有一定好處的。意見建議：人們需要注意對鼻部的保護，保持鼻腔良好的通氣引流狀況，注意健康的生活方式和飲食習慣。出現鼻炎癥狀時，要及時就診治療。
  滕華 副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院

  2020-12-20 3304次

• 哈密瓜的功效與作用
  哈密瓜能夠起到止渴、緩解視疲勞的功效與作用。哈密瓜是一種營養較為豐富的水果，瓜肉肥厚，而且清脆爽口，還有大量的碳水化合物、水分、B族維生素、維生素C、β-胡蘿卜素等營養物質，能夠補充身體內所需的營養成分，而且哈密瓜中含有的大量水分，能夠起到緩解口渴的效果。由于哈密瓜中富含β-胡蘿卜素，進入到人體之后
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-18 4770次

• 哈密瓜的作用與功效
  哈密瓜的作用與功效一般有補充維生素、補充水分、補充糖分、促進消化、輔助提高免疫力等。食用后如果出現了不良癥狀，應及時就醫。1、補充維生素：哈密瓜中富含維生素C和B族維生素，適當的吃有利于為機體補充維生素C和B族維生素，對于維生素C和B族維生素缺乏可起到一定的改善作用。2、補充水分：其中含有大量的水分
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-23 0次