預(yù)防冠心病首先應(yīng)該要積極的控制吸煙，如果患有高血壓，高血脂，高血糖的疾病要積極的治療，要增加運動量，提高心血管功能。不要過于情緒激動，工作壓力也不要過大，不要經(jīng)常熬夜，要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。還要注意規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。以低鹽、低膽固醇、富含植物蛋白的清淡飲食為宜。少吃多餐，不要暴飲暴食，過于肥胖的患者應(yīng)該限制熱量攝入，多吃粗纖維食物，富含維生素的蔬菜水果。這樣能夠避免冠心病的發(fā)生。
預(yù)防冠心病
汪磊主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科
2019-05-213523次
概述：
對癥用藥建議：
冠心病患者適合用硝酸酯類藥物進行治療，如硝酸甘油、單硝酸異山梨酯、硝酸異山梨酯、長效硝酸甘油抑制劑，還可以選擇β受體阻滯劑，鈣通道阻滯劑和血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑。β受體阻滯劑能夠抑制心臟收縮功能，常用的藥物是阿替洛爾和美托洛爾。血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，有助于改善恢復(fù)期心肌的重構(gòu)，降低心力衰竭的發(fā)生率，能夠降低死亡率，常用的藥物是依那普利、卡托普利。
飲食注意：
冠心病患者，在日常生活當(dāng)中要注意，多吃白菜、油菜、西蘭花蘋果、油桃、獼猴桃等果蔬。
以上內(nèi)容僅供參考
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怎么預(yù)防冠心病冠心病應(yīng)該說是可以預(yù)防的，特別是在中青年冠心病人身上。因為既往我們認(rèn)為冠心病是一種老年退行性病變，從這個角度是沒法去預(yù)防，只能延緩它的發(fā)生、發(fā)展。但是確實現(xiàn)狀是中青年的心肌梗死越來越多。我們的研究就發(fā)現(xiàn)跟吸煙、肥胖有很大的關(guān)系，而肥胖又和工作壓力大，長時間辦公室的工作、不活動有密切的關(guān)系。當(dāng)然在冠心病心梗的發(fā)作過程中，我們的壓力大、熬夜等等，是它的促發(fā)因素。所以從這些角度，在此也讓我們的中青年注意避免這些因素。在老年人中盡量去延緩也是控制血壓、控制血糖、控制血脂、戒煙限酒、增加活動，這些都能延緩它的發(fā)生。
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汪芳
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-07-29 7747次
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01:14
王海灝
副主任醫(yī)師武漢同濟醫(yī)院
2018-12-26 7020次
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預(yù)防冠心病與預(yù)防冠心病加重當(dāng)我們診斷為冠心病，我們需要進行長期終身的二級預(yù)防。第一、是飲食方面的預(yù)防治療，低鹽飲食每日的鹽攝入量5到6克；低脂肪飲食進食瘦肉類、魚類，其中魚類最佳，含脂肪和膽固醇都比較低；禁忌食用動物內(nèi)臟或者是動物腦，這類的產(chǎn)品是含膽固醇比較高。第二、需要多吃新鮮的蔬菜水果，特別是含鉀元素比較高的水果，如香蕉、橘子、臍橙，能夠有抗動脈粥樣硬化的作用。第三、就需要長期服用藥物進行二級預(yù)防治療，1、抗血小板類的藥物，如阿司匹林和氯吡格雷。,2、降脂類的藥物能夠穩(wěn)定粥樣斑塊，預(yù)防血管進一步狹窄、堵塞，常用的藥物有辛伐他汀、普伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。其他，如果合并有高血壓的需要降壓，合并有糖尿病的需要積極控制血糖，有吸煙的需戒煙，肥胖的需要減輕體重。語音時長 01:32”
楊爽
副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
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冠心病冠心病怎么預(yù)防對于冠心病的預(yù)防，我們可以做到以下幾點：第一個就是合理飲食，不要偏食，不宜過量，要控制高膽固醇、高脂肪的食物，多吃素食。同時也要控制總熱量的攝入，限制體重的增加。第二個就是要保持適當(dāng)?shù)捏w育運動，增強體質(zhì)，這樣對于冠心病也是能夠起到預(yù)防作用。第三個就是生活要有規(guī)律，避免過度的緊張，保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情趣，保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、激動或者是悶悶不樂。第四個就是在養(yǎng)生方面可以多喝一些茶，比如一些清淡的綠茶，但是注意不要喝濃茶，要喝些清淡的綠茶，因為這個綠茶當(dāng)中它含有茶多酚，它能夠?qū)ξ覀兊难€有抗血栓起到一定的作用。最后一個就是戒掉生活中的一些不良習(xí)慣，比如吸煙、酗酒、運動少、愛吃咸的、愛吃甜的，像這些不良習(xí)慣一定要改正，這樣的話對于防治冠心病是能夠起到很大的作用的。語音時長 01:30”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2018-12-06 2601次
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胡志國
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2019-01-16 2406次
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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