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為你推薦

• 糖尿病飲食注意事項？

  我們具體的飲食方案，首先是要關注一個總熱量。就是我們對不同的身高體重，比方說胖人和瘦人，不同的運動量，比方說他工作的量比較大，或者說需要花費的體力比較大，跟花費的體力比較小，退休的人群，我們有不同的熱量攝入。當我們給予不同的總熱量計算以后，我們的原則就是比較胖的，運動量比較小的，攝入的熱量比較少；比較瘦的，運動量比較大的，攝入的量比較多。然后我們再根據總熱量來具體的分類，比方說我們要考慮到營養的均衡，這就是我們的第二個重點，就是營養的均衡。就包括你要攝入的有碳水化合物，就是我們說的糧食類。第二個就是我們要計算蛋白質，蛋白質也要營養充足，均衡。我們要有一定量的維生素，這個維生素包括蔬菜，和水果里富含的維生素。另外還有就是脂肪的量，脂肪也并不都是廢物，都是不好的，所以我們要考慮到碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素，還有包括纖維素，這些方面的營養均衡。第三個方面，要跟大家談到的就是，糖尿病病人要去減少食用，升糖指數比較高的食物。所謂升糖指數，指的就是說吃了這個食物之后，它在熱量相同的情況下，會不會迅速的升高血糖。我們的原則就是對糖尿病病人來說，盡量少食用升糖指數高的食物，比方說粥。我們北方人，很多南方人也愛喝粥，粥是我們的糧食加水熬制變成粥，粥的特點就是吸收的很快，這種吸收特別快的糧食類的食物，就會是一個升糖指數高的食物，會導致血糖迅速的上升。所以我們對于這種稀的、軟的、吸收比較快的、升糖指數比較高的食物，是相對禁忌的。這就是我們的一些原則，第一個總熱量不要超。第二個營養要均衡，不能因為我是糖尿病，我就什么都不敢吃，導致營養不夠。第三個在我們的總熱量和營養均衡的大框架下，我們提倡食用這種升糖指數低的食物，避免血糖高低明顯的波動。

  

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  范慧 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-09-14 29769次

• 糖尿病妊娠注意事項

  生活方式是造成人疾病的，很大的因素。所以妊娠期糖尿病的這些病人，一定要合理的生活方式，才比較合適。那么什么叫合理的生活方式呢，就是作息時間，要比較合理、不要晚睡晚起，飲食要規律，不要饑一頓、飽一頓的，要少量多餐，還有要避免一些刺激的物質，咖啡、煙酒這些，還得要適當的活動，要出入平衡，就是運動和飲食要合理才行。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-09-26 3335次

• 糖尿病運動注意事項
  對于糖尿病患者來說，運動的時間不宜過長，另外在運動前應當選擇合適的襪子鞋子，避免因為鞋子襪子不合適，擠壓足部，使得糖尿病患者的足部血液供應不暢，從而導致一系列癥狀的出現。另外對于糖尿病患者來說，運動的時間強度都需要控制，不適合進行特別劇烈的運動，另外，對于糖尿病患者來說，在進行運動的時候注意血糖的監測，特別是對于一些服用了藥物又沒有進食的糖尿病患者來說，如果運動時間比較長，可能會導致低血糖出現。
  語音時長 01:13”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-05-17 1085次

• 糖尿病飲食注意事項
  飲食治療是各種類型糖尿病治療的基礎，一部分輕型糖尿病患者單用飲食治療就可以控制病情。糖尿病患者飲食需注意控制總熱量，最好是少量多餐，多吃高纖維食物。在主食方面建議患者每天攝入150克即可。在蔬菜方面，進食前需計算其熱量，像土豆，紅薯，芋頭等食物需作為主食食用。在飲水方面，多飲水可以稀釋血液，促進代謝，有助于降糖。糖尿病患者每餐進食時間應以二十至三十分鐘為宜，飲食一定要清淡，盡量少吃或者不吃含糖量高的食物和水果，定時監測血糖的變化。
  語音時長 1:05”
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-06-24 3138次

• 糖尿病注意事項是什么
  要注意控制血糖。如何控制血糖：第一、患者要多了解糖尿病，可以多和糖尿病人溝通，來分享小竅門。第二、一定要監測血糖，自己要有血糖儀。第三、一定要注意運動，飲食上一定要忌口。服藥要規律，不能夠隨意增減胰島素。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-22 2202次

• 糖尿病有哪些注意事項
  病情分析：糖尿病這種慢性疾病是需要進行長期的生活飲食調理的。意見建議：在飲食上患者要做到三餐要規律，限制脂肪攝入，宜低蛋白飲食，遠離煙酒，外出就餐要謹慎，及時的吃降糖藥物。要注意制定合理的運動計劃，飯后一小時是最佳的運動時間。用藥要按時，不能隨意的更改用量，更不能無故停藥。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2019-03-15 2601次

• 糖尿病的治療以及日常注意事項
  糖尿病的治療方法一般是應用藥物。糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病早期患者可能會出現口渴、多飲、多尿、乏力、體重減輕、惡心、嘔吐等不適癥狀，患者出現上述癥狀建議及時就診，完善相關檢查，如血糖、糖化血紅蛋白等，明確診斷后可以在醫生的指導下服用藥物來治療，比如格列吡嗪控釋片
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-03-22 0次

• 糖尿病飲食注意事項
  糖尿病患者飲食方面需要保持均衡飲食、控制總熱量、定時定量、限制高糖高脂肪高鹽食物、宜吃含糖量低膳食纖維豐富的食物等?；加刑悄虿r，應及時就醫。1、保持均衡飲食：糖尿病是一種內分泌代謝性疾病，患者在飲食方面需要確保攝入的營養均衡，包括蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、膳食纖維等，以維持身體所需。2、控制總
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-01 0次