黑枸杞相對于紅枸杞來說，不但是顏色區別，主要還是比普通的紅枸杞，原花青素含量要多，所以黑枸杞的抗氧化作用很好。
黑枸杞含有蛋白質，脂肪，糖類，游離氨基酸，維生素A、C、B1、B2等，微量元素，比如鈣、鎂、鋅、錳、鐵、鉛、鈷、鉻、鉀、鈉等多種營養成分。主要作用有，比如滋陰補腎，清肝火，保護視力，明目，滋補腎陰不足等，引起的腰膝酸軟，疲勞無力，遺精陽痿等，都有一定功效。是藥食同源的食物，可以作為一種黑枸杞保健茶，每天，少量，間斷飲用。會有很好的功效。特別適合于男性。
吃黑枸杞有什么好處
胡江平副主任醫師
鄭州市中醫院中醫內科
2019-01-2317683次
概述：
相關知識：
1. 黑枸杞雖好，但是也不是所有的人，都可以食用。比如血壓高的病人，性情暴躁的人，身體過于肥胖的人，不宜過多服用。
2.感冒，發熱的病人，不適合服用黑枸杞，腹瀉的病人也不宜服用枸杞。
3.嬰幼兒不宜服用。黑枸杞屬于溫熱類食物，寶寶服用會引起燥熱，火大，容易流鼻血，傷食，所以不宜服用。
常識：
1.女性懷孕期間，可以適當食用黑枸杞，增加孕婦食欲，有效緩解由于胎兒長大壓迫，引起腰痛癥狀，可以直接泡水喝，也可以熬粥時加入，方便適用。
2.任何有營養的食物，都要限制量，可以間斷，少量服用。
以上內容僅供參考
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吃枸杞有什么好處枸杞有滋補肝陰、腎陰和肺陰的好處，所以吃枸杞對于腎陰虛引起的腰酸背痛，手腳心發熱等癥狀有一定的調理作用，也可以用于肝陰虛的患者，引起的眼睛發澀、眼睛疲勞、視物昏花，也可以用于肺陰虛導致的干咳少痰等癥狀。另外枸杞還可以提高人體的免疫力、升高白細胞、抗衰老、降血糖、降血壓等的作用，還可以軟化血管，降低血液中的膽固醇，甘油三酯等垃圾，可以預防心腦血管疾病。由于枸杞的性味比較滋膩，容易影響脾胃的運化功能，而出現消化不良的癥狀。所以如果是脾胃虛弱或者是脾虛濕盛的患者，不建議服用。對于體質虛弱的人來說，由于枸杞的滋陰的力量比較強，所以也有可能會出現，服用枸杞以后出現虛不受補的癥狀，而出現上火的癥狀，比如咽喉腫痛、口舌生瘡、牙痛、大便秘結等癥狀。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-27 35370次
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周喜玉
主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院
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黑枸杞對腎硬化有好處嗎黑枸杞對于腎硬化并沒有什么好處。所謂腎硬化是某種病因長期損害腎臟，導致腎組織被破壞以后形成的結果，實際上已經硬化的組織部分就不能夠再恢復了。治療上主要是明確病因，控制病因，減輕這些病因對殘余的腎臟組織的進一步損害作用，來延緩腎衰竭的發展速度；同時還可能需要控制并發癥，比如這樣的患者往往會有高血壓，需要控制血壓。使用一些中草藥，包括黑枸杞，對于腎硬化不會有幫助作用，對于腎硬化的病因，也沒有多大的治療價值。語音時長 01:14”
周琪
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郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-01-10 11905次
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邱艷艷
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2020-08-02 1601次
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郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
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吃黑枸杞有什么作用黑枸杞也就是所謂的黑果枸杞，是目前為止發現含有原花青素最高的野生植物。黑果枸杞含有大量氨基酸以及多種微量元素，其中鈣、鎂、銅、鋅、鐵的含量很高，同時也富含蛋白質、脂肪、有機酸，枸杞多糖等各種營養成分。特別值得提的就是花青素含量特別高，營養價值遠高于紅枸杞，被人們稱為“軟黃金”。
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-10 16383次
