于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2023-02-132681次
孕婦腳麻可能是缺鈣，也可能是受涼、神經卡壓等原因引起。
1、缺鈣：
懷孕期間由于孕婦自身及胎兒對鈣的需求量較大，如果攝入的鈣質不充足，可能就會引起腿抽筋、疼痛、麻木等?；颊呖梢栽卺t生的指導下服用碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、乳酸鈣片等藥物改善，也可以多吃一些含鈣的食物，比如魚蝦、牛奶、雞蛋等。
2、受涼：
孕婦如果沒有做好保暖措施，可能會受涼，導致末梢神經血液循環不良，出現腳麻、手麻等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^使用熱敷的方式緩解，同時要做好保暖措施。
3、神經卡壓：
懷孕期間隨著子宮逐漸的增大，可能會對末梢神經造成壓迫，引起腳麻，可以通過使用熱敷、按摩等方法緩解。
孕婦腳麻除了可能是以上原因引起以外，還有可能是長時間站立或者座位等原因引起。建議懷孕期間一定要保持勞逸結合，避免勞累過度，根據溫度的高低及時添加衣物。
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