每天犯困渾身無力可見于很多原因引起。根據病因來選擇相應的措施來緩解。在臨床上比較常見的是由于生理性的低血壓引起,這個時候導致全身各個臟器包括大腦供血供氧有不足,而引發癥狀,這個時候應該改善生活方式,營養均衡清淡,不要偏食挑食,并且適當的做運動,比如慢跑,游泳,太極拳,瑜伽,增強機體的新陳代謝,并且增強心肺功能。
還可以適當的服用一些能夠增強免疫力的藥物,比如可以選擇服用西洋參,補中益氣顆粒等。此外,如果是因為甲狀腺功能低下,而引起的新陳代謝減慢導致的癥狀,這個時候應該要監測甲狀腺激素水平,并且補充甲狀腺激素,能夠緩解癥狀。