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• 褪黑素可以長期吃嗎

  褪黑素是可以長期吃的。褪黑素是松果體分泌的一種激素，在人體里邊額外補充主要是能夠幫助改善睡眠質量，縮短入睡時間以及縮短睡前的覺醒時間，改善睡眠質量之后能夠減少失眠。但是褪黑素也是有副作用的，目前已知的副作用是低體溫、泌乳素升高，可能會導致女性的月經紊亂，甚至不孕，還可能會導致男性的性欲降低。但褪黑素的副作用一般都是在超量之后才會出現的，一般按量服用褪黑素不太會出現副作用。所以褪黑素服用一定要在劑量上把控好，避免因為超量導致的副作用就可以了。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 69570次

• 白癜風患者能否吃褪黑素

  白癜風患者可以把褪黑素當成一種保健品來服用，褪黑素能提高人體免疫力，但是使用褪黑素的時候一定要慎重，人體每天對褪黑素的需求量也就那么零點幾毫克，如果服用過量會產生一定的副作用。人到中年后褪黑素的分泌開始減少，到老年，其分泌量已微不足道。盡早攝取補充足夠的褪黑素，可以改善內分泌系統的功能，提高免疫力，有益于防治白癜風的發病。由于服用過量的話會對黑色素的生成產生一定的影響，因此一定要注意度的把握，最好咨詢醫生。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-12 73066次

• 失眠可以吃褪黑素嗎
  不推薦。人體能自然產生褪黑素，它是哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素，是內分泌的一種，參與睡眠的生理過程。有的人睡眠不好，就額外補充褪黑素，這種做法實際上干擾正常的生理過程，可能最明顯的副作用就是性欲降低，所以最好不要服用。此外，長期服用褪黑素，還可能不吃就睡不著了，長期服用褪黑素會導致自身褪黑素的分泌減少，當停服褪黑素時，用進廢退的作用就出來了，自身的褪黑素分泌功能很可能就恢復不回來，或只能恢復一部分了，這就形成了依賴，以前不用褪黑素還勉強睡得著，長期使用后不用就可能睡不著了，當然，其依賴程度沒有濫用安眠藥那么嚴重，因此褪黑素不宜長期使用。另外，失眠的原因很多，甚至和心理精神因素也有非常密切的聯系，建議必要時還是應該考慮去醫院檢查一下。
  語音時長 1:38”
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 15873次

• 褪黑素可以長期吃嗎
  長期服用褪黑素，還可能不吃就睡不著，因為長期服用褪黑素會導致自身褪黑素的分泌減少，當你停服褪黑素時，用盡廢退的作用就會出來，自身的褪黑素分泌功能很可能恢復不回來，或只能恢復一部分，這就形成了依賴，以前不用褪黑素還勉強睡得著，長期使用后可能睡不著。當然，其依賴程度沒有濫用安眠藥那么嚴重。如果過多服用褪黑素，可能會導致人體內的甲狀腺素，腎上腺素的濃度相對降低，而這兩種物質是促進細胞積極工作的激素，一旦減少細胞就會偷懶，變得不活躍，使人因疲倦欲睡，此時開車往往容易注意力分散，反應力減弱，敏感度降低，從而導致交通事故的發生。
  語音時長 1:37”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-13 48434次

• 甲亢可以吃褪黑素嗎
  甲亢的患者也可以吃褪黑素，對于甲亢沒有太大的影響，不會加重甲亢的病情。患有甲亢的患者，由于交感神經興奮患者容易出現煩躁易怒、情緒緊張，很容易出現失眠的癥狀，這種情況口服褪黑素可以緩解失眠的癥狀。除此之外，患有甲亢的患者還需要科學規范的應用抗甲狀腺藥物進行治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-25 8905次

• 甲亢能吃褪黑素嗎
  病情分析：甲亢的患者也可以吃褪黑素，對于甲亢不會產生太大的影響，但是患者在藥物使用方面必須要先到醫院去做檢查，要根據個人的身體情況，在臨床醫生的指導下用藥。意見建議：患者平時要注意不要吃海帶或者是紫菜以及其他的魚蝦貝類，因為這些食物有可能會導致病情加重，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，油膩刺激性的食物不要吃，要多注意休息，定期的到醫院去做檢查。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-10-31 3304次

• 失眠可以吃褪黑素嗎
  不推薦。人體能自然產生褪黑素，它是哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素，是內分泌的一種，參與睡眠的生理過程。有的人睡眠不好，就額外補充褪黑素，這種做法實際上干擾正常的生理過程，可能最明顯的副作用就是性欲降低，所以最好不要服用。此外，長期服用褪黑素，還可能不吃就睡不著了，長期服用褪黑素會導致自身褪
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-26 199次

• 經期可以吃褪黑素嗎
  女性在月經來潮期間，通常是可以吃褪黑素，這是因為月經期吃褪黑素不會影響月經血的正常排出，也不會導致女性出現痛經等不適表現。所以如果女性需要在月經期間吃褪黑素，那么可以正常服用，而且吃褪黑素也不會導致身體出現其他不良反應。只是女性在月經來潮以后，需要月經血正常從宮腔內排出，因此建議最好不要吃具有活血化
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 2235次