在家時,應當從以下幾方面做到預防新型冠狀病毒感染:
一,勤開窗,常通風,每天開窗2-3次,每次通風30分鐘。
二,做好手衛生,飯前便后要洗手,每次用肥皂水或洗手液洗手,再用清水沖洗干凈。
三,盡量不要外出,不聚會,少去人員密集的公共場所。如必須外出時,一定要正確佩戴好口罩。
四,在家要講究營養均衡,進行適合自己的鍛煉,以增強自己的抵抗力。不恐慌,不緊張,保持一個比較輕松的心態。
妙手醫生精選
在家時,應當從以下幾方面做到預防新型冠狀病毒感染:
一,勤開窗,常通風,每天開窗2-3次,每次通風30分鐘。
二,做好手衛生,飯前便后要洗手,每次用肥皂水或洗手液洗手,再用清水沖洗干凈。
三,盡量不要外出,不聚會,少去人員密集的公共場所。如必須外出時,一定要正確佩戴好口罩。
四,在家要講究營養均衡,進行適合自己的鍛煉,以增強自己的抵抗力。不恐慌,不緊張,保持一個比較輕松的心態。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測