患有了高血脂這類疾病之后，瘦肉類的食物可以適當(dāng)?shù)氖秤茫加辛烁咧Y這類疾病要求低油低脂飲食，也就是要求限制每日食物之中的油類，以及脂肪的攝入量，而且要提高攝入脂肪的質(zhì)量。
瘦肉類的食物是屬于優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如果是相比于肥肉來(lái)說(shuō)，脂肪的量含得比較低，但是又因其蛋白質(zhì)的量相對(duì)含量比較高，而患有了高脂血癥的患者，同樣要求限制蛋白質(zhì)的攝入量，所以說(shuō)也建議要適量的食用。
高血脂瘦肉能吃嗎
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-02-22 3818次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L(zhǎng)期高血脂會(huì)造成，心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮浚鄬?duì)比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。
01:23
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 7297次
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高血脂能吃阿司匹林嗎高血脂現(xiàn)在非常的常見，也就是血液中膽固醇水平、甘油三酯水平升高了。長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成、動(dòng)脈斑塊的形成，心腦血管會(huì)出現(xiàn)供血不足，嚴(yán)重的心腦血管可以堵塞，造成心梗和腦梗。所以高血脂是應(yīng)該積極地控制，積極治療的。治療的目的主要是為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病。那么高血脂的治療，一方面要改善生活方式，要生活方式非常的健康，增加運(yùn)動(dòng)量，不要過度油膩的飲食，清淡飲食是非常必要的。再有一個(gè)就是藥物治療，一個(gè)是降脂治療本身，比如降低甘油三酯，或者降低膽固醇，是非常重要的。一定要把膽固醇、甘油三酯的水平，降到正常范圍，甚至降的更低一些。另外如果血脂高已經(jīng)有斑塊的形成，有動(dòng)脈硬化的發(fā)生，還容易長(zhǎng)血栓，所以降脂治療的同時(shí)還要合并用一些活血的藥，預(yù)防血栓的藥。阿司匹林就是活血藥，預(yù)防血栓的藥，所以對(duì)于已經(jīng)有動(dòng)脈粥樣硬化的高脂血癥，或者年齡比較大的高脂血癥，合用阿司匹林是非常必要的。所以高血脂可以吃阿司匹林。
01:39
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-01-22 9462次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動(dòng)物的脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的，在吃的時(shí)候要注意節(jié)制飲食，做到定時(shí)定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會(huì)讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大便秘結(jié)，排便的時(shí)候避免用力過猛，以免造成血壓突然升高或者發(fā)生腦血管疾病的意外，平時(shí)的時(shí)候也要注意戒煙戒酒，對(duì)防治腦血管疾病也有一定的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
董愛芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-27 9098次
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高血脂能吃瘦肉湯嗎高脂血癥的人可以少量的吃瘦肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是盡量不要喝瘦肉湯，瘦肉湯含有一定量的脂肪，不適合高脂血癥的人喝。得了血脂異常最主要的原因是不健康的生活方式，肥胖，可以使用降血脂的藥物調(diào)節(jié)高脂血癥，首選的藥物是他汀類的降血脂藥。還有一些疾病也會(huì)導(dǎo)致血脂升高，比如甲狀腺功能減退癥，慢性腎臟疾病等。高脂血癥要根據(jù)每個(gè)人的健康狀況，選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目，消耗多余的熱量，控制體重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-27 3570次
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高血脂瘦肉能吃嗎病情分析：高血脂的患者可以適量的進(jìn)食瘦肉。患者在飲食方面總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該清淡、少油飲食為主。高血脂又稱之為血脂異常、高脂血癥，這是一種代謝異常性疾病，該疾病會(huì)加速血管老化，容易誘發(fā)心腦血管意外。意見建議：有高血脂的患者首先應(yīng)該保證一個(gè)健康的生活方式，而且應(yīng)該做到持之以恒，患者必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑口服藥物，而且應(yīng)該定期到專科門診進(jìn)行復(fù)診。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-30 902次
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高血脂能吃瘦肉嗎病情分析：高血脂的患者可以適量的進(jìn)食瘦肉。高血脂指的是高脂血癥。高脂血癥的患者，在飲食方面需要非常注意，首先倡導(dǎo)低鹽低脂清淡飲食，需要多吃新鮮蔬菜，不要吃那些高膽固醇的食物、高熱量的食物等。其次患者應(yīng)該戒煙限酒，控制好體重，參加鍛煉，保持一個(gè)良好的心態(tài)，作息規(guī)律等。意見建議：有高血脂的患者發(fā)病之后，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的專科進(jìn)行就診，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下查找病因并進(jìn)行干預(yù)治療。口服藥物之后，患者也應(yīng)該觀察有沒有臨床副作用，比如說(shuō)有沒有肌肉疼痛等，需要遵醫(yī)囑定期復(fù)診。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-24 2504次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂患者可以適當(dāng)食用瘦肉。需注意選擇種類與烹飪方式，搭配藥物治療和生活方式全面調(diào)整，以達(dá)到最佳治療效果。1、瘦肉的選擇瘦肉（如雞胸肉、瘦牛肉、瘦豬肉等）相較于肥肉，飽和脂肪酸和膽固醇含量較少。適量食用能提供蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，避免過多
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-07 0次
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高血脂能吃瘦肉嗎高血脂是能夠吃瘦肉的，它主要是限制高膽固醇食物的攝入，就是肥肉，動(dòng)物的脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，所以瘦肉像牛肉，羊肉，瘦豬肉都是可以適當(dāng)攝入的，在吃的時(shí)候要注意節(jié)制飲食，做到定時(shí)定量，不要吃的太飽或過咸，少吃一些辛辣刺激類的食物，它們可能會(huì)讓你熱量攝入太多。多吃一些新鮮水果和蔬菜，并且要保持大便的通暢，防止大
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 722次
