排卵期是兩次月經(jīng)的中間時間段,具體計算方法是下次月經(jīng)前14天是排卵日,排卵日的前5天和后4天是處于排卵期。但是排卵期不是固定不變,它會受情緒,飲食,作息,壓力等因素影響,會有提前或者推遲。
所以說可以通過排卵期的具體表現(xiàn)來判斷是否處于排卵期,比如排卵期會有白帶增多,呈透明拉絲狀,外陰會比較潮濕。排卵期也會出現(xiàn)排卵后基礎(chǔ)體溫升高,有些人也會出現(xiàn)陰道少量的出血,這都是正常的生理現(xiàn)象。
如果通過監(jiān)測排卵期來備孕,可以通過測排卵試紙自測或者去醫(yī)院做B超監(jiān)測排卵來安排同房,受孕幾率會比較大。