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• 小月子減肥的方法

  小月子通常指的是人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)后，一般在小月子期間女性身體都比較虛弱，是不主張減肥的，患者需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果非在小月子期間進(jìn)行減肥，最佳的方法就是在小月子一周后通過跑步，尤其是慢跑，也可以做瑜伽、打羽毛球等不太劇烈的運動進(jìn)行減肥。通常不建議空腹進(jìn)行減肥，因為孕婦需要補(bǔ)充身體的營養(yǎng)物質(zhì)。小月子減肥還可以通過按摩的方式，可以按摩中脘、足三里、三陰交、豐隆、太沖，促使胃腸運動達(dá)到減肥的目的。并且一定要配合補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥，補(bǔ)瀉同時才能達(dá)到減肥的目的，還可以喝冬瓜湯、鯽魚湯、綠豆湯等。

  

  01:41
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 5304次

• 小月子出虛汗如何調(diào)理

  在產(chǎn)后如果產(chǎn)婦的身體比較虛弱就容易出現(xiàn)出汗多的情況，可以通過適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理或者是中藥調(diào)理達(dá)到治療的目的，可以多吃有補(bǔ)氣補(bǔ)血功效的食物，大概在產(chǎn)后三個月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補(bǔ)充水分、鹽分，產(chǎn)后出汗量增多，體內(nèi)的水分、鹽分也會隨著汗液排出體外，此時產(chǎn)婦應(yīng)該多喝湯水及時的補(bǔ)充相應(yīng)的電解質(zhì)，避免機(jī)體因出汗過多造成電解質(zhì)紊亂，出現(xiàn)脫水的情況，同時也不應(yīng)該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復(fù)，還影響哺乳時奶水的質(zhì)量。另外出汗多的時候要注意穿純棉透氣的內(nèi)衣，還應(yīng)該每天用溫開水擦拭身體，因為產(chǎn)后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現(xiàn)感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復(fù)。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 2461次

• 月子里頭痛會落病根嗎
  如果產(chǎn)婦在月子里出現(xiàn)頭痛，是否會落下病根，也就是后遺癥，其實一定要根據(jù)患者的具體情況才能確定。假如是由于過度的勞累，睡眠質(zhì)量比較差，過度的緊張和焦慮等因素導(dǎo)致的頭痛，那么通過休息調(diào)整情緒等處理之后患者的頭痛，一般就會逐漸緩解和消失，就不會遺留后遺癥。還有一些患者，如果是在月子里期間合并了其他的疾病，像腦出血顱內(nèi)的感染等因素導(dǎo)致的頭痛，又沒有積極進(jìn)行治療，或者治療效果不佳，那么這些患者有可能會落下病根，出現(xiàn)肢體的麻木肢體的疼痛，肢體活動不靈等后遺癥。
  語音時長 01:13”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-10-13 5793次

• 月子里感冒會落下病根
  在做月子里，由于體質(zhì)較弱，遇冷很容易導(dǎo)致風(fēng)濕和感冒等疾病，如果出現(xiàn)疾病，早期徹底治療，一般不會留下后遺癥。首先孕婦產(chǎn)后一個月內(nèi)，禁止過性生活，要保持良好心情，不怒不燥，心胸開闊。孕婦坐月子期間不可過多的活動，也不可久站久坐，以免勞累過度留下病根。孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制，不可過飽過饑，不要吃生辣的食物，除糧食以外的食物，不可一次吃得過多，更不可因擔(dān)心肥胖而節(jié)食。坐月子期間不要穿拖鞋，短袖衣服，短裙，春秋冬季出門要戴帽子，出汗以后一定要在室內(nèi)晾干之后再出汗，不能用涼水洗臉，洗手，洗腳，洗澡，包括夏天。感冒之后，在飲食上要注意，選擇一些容易消化的流質(zhì)飲食，如菜湯，稀粥，蛋湯等，多吃富含維生素c維生素e及紅色的食物，如西紅柿，蘋果，棗，葡萄，草莓，及牛奶，雞蛋等。
  語音時長 1:32”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 5308次

• 坐月子感冒會落病根嗎
  患者出現(xiàn)坐月子感冒，這種情況在臨床上是比較多見的，引起的原因可能與患者分娩后引起的抵抗力下降，受涼后導(dǎo)致的病毒或細(xì)菌感染有關(guān)系。通常進(jìn)行積極的治療和調(diào)節(jié)，一般是不會落下病根的。建議患者服用感冒清熱顆粒，抗病毒口服液，對乙酰氨基酚等進(jìn)行積極的治療。同時注意保暖，避免開空調(diào)，電扇，多喝開水，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意休息。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-19 3502次

• 月子里頭痛會落病根嗎
  病情分析：月子里頭痛是會落下病根的。在月子里如果產(chǎn)婦因為受涼等原因造成頭痛，那么這種頭痛有可能會形成一種慢性頭痛，從而導(dǎo)致產(chǎn)婦在出月子后仍然會反復(fù)發(fā)生頭痛癥狀。意見建議：產(chǎn)婦在月子里一定要注意休息和保暖，加強(qiáng)營養(yǎng)以增強(qiáng)自身的免疫力。要多吃高蛋白，高維生素的食物，比如瘦肉，牛奶，雞蛋，白菜，苦瓜，胡蘿卜等等。同時，盡量母乳喂養(yǎng)，以減少乳腺炎導(dǎo)致的發(fā)熱而引起的頭痛。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-07-29 2703次

• 小月子感冒會落病根嗎
  小月子出現(xiàn)感冒是比較常見的，與患者分娩引起的免疫力下降有關(guān)，經(jīng)過積極治療后，一般是不會落下病根的，平時應(yīng)特別注意保暖，避免受涼?；颊咴诟忻捌陂g，應(yīng)清淡飲食，避免芥末、生姜、辣椒、大蒜等辛辣刺激食物的攝入，以免刺激胃腸道，引發(fā)腹瀉、腹痛等癥狀
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 小月子感冒會落病根嗎
  一般情況下，小月子感冒是不會落下病根的。建議患者一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，可以配合醫(yī)生按時按量服用抗感冒的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。需要注意的是，在小月子期間患者的身體是比較虛弱的，這種情況下，建議患者也可以配合中醫(yī)服用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理。同時還應(yīng)該要注意在感冒期間一定要多休息，不要過度勞累。小
  蘇遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 146次