骨質增生和骨質疏松是有根本區別的,骨質增生主要是由于骨質部位退變引發的,主要發生的骨關節部位退變,引發骨關節內部軟骨變性、斷裂、剝脫,以及周圍骨質出現增生情況,而骨質疏松,主要是由于骨質部位鈣質流失引發了骨量,減少骨密度減低情況,所以骨質增生和骨質疏松是完全不同的兩種疾病。
不過骨質增生和骨質疏松多發生于中老年人,主要是隨著年齡的增長,骨骼部位出現了退變老化情況引發的,所以在病人出現骨質增生和骨質疏松情況以后,日常生活中可以多吃一點高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點新鮮的水果蔬菜,來緩解骨質增生和骨質疏松癥狀。